Pšeničné otruby

Cereal blé Dietní stravování s vlákny

• Přehled
• Použití
• Vedlejší účinky
• Interakce
• Dávkování

Přehled

Pšenice je rostlina. Vnější skořápka zrna (otruby) se používá k výrobě léku.

Pšeničné otruby se používá jako zdroj dietních vláken pro prevenci onemocnění tlustého střeva (včetně rakoviny) rakovina žaludku rakoviny prsu onemocnění žlučníku hemoroidy a hiatální kýly. Používá se také k léčbě zácpy dráždivého středového syndromu (IBS) s vysokým krevním tlakem cholesterolu a diabetu typu 2.

Jak funguje?

Pšeničné otruby helps constipation by speeding up the colon and increasing stool output and bowel frequency.

Dávkování klonidinu pro spánek u dospělých

Použití

Možná efektivní pro ...

• Zácpa . Zdá se, že užívání pšeničných otrub je účinné pro léčbu mírné zácpy a obnovení normální funkce střev, ale nezdá se, že by změkčilo stolice.
• Syndrom dráždivého tračníku (IBS) . Užívání pšeničných otrub může snížit bolest žaludku a zlepšit funkci střev u lidí s mírným až středním IBS. Nemusí to však být tak efektivní jako guarová guma .
• Snížení krevního tlaku . Zdá se, že užívání pšeničných otrub vytváří skromné, ale významné snížení krevního tlaku.
• Prevence rakoviny žaludku .
• Prevence hemoroidů .

Možná neúčinný pro ...

• Prevence rakoviny tlustého střeva (střev) nebo konečníku . Několik velkých dobře navržených studií ukázalo, že vlákno včetně vlákniny pšeničného plemene nebrání recidivě předkancentních nádorů navzdory dřívějším důkazům, které by mohly pomoci vlákna.
• Diabetes 2. typu . Zdá se, že užívání pšeničných otrub neustále zlepšuje kontrolu hladiny cukru v krvi. Rovněž nezlepšuje faktory srážení krevních tuků krevního tlaku Homocystein C-reaktivní protein nebo jiné faktory spojené se srdečními chorobami u pacientů s diabetem 2. typu.

Nedostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti pro ...

• Rakovina prsu .
• Onemocnění žlučníku .
• Hiatální kýla .
• Jiné podmínky .

Vedlejší účinky

Pšeničné otruby is safe for most people to use. It may cause gas ( flatulence ) and stomach discomfort especially when first used.

Zvláštní opatření

Interakce

Pšeničné otruby is high in fiber. Fiber can decrease the absorption and decrease the effectiveness of digoxin (Lanoxin). As a general rule any medications taken by mouth should be taken one hour before or four hours after wheat bran to prevent this interaction.

Dávkování

Ve vědeckém výzkumu byly studovány následující dávky:

Ústy :

• Pro zácpu: 20 až 25 gramů pšeničných otrub denně. Zdá se, že 40 gramů denně není efektivnější než 20 gramů denně.
• Pro léčbu syndromu dráždivého tračníku (IBS): 30 gramů pšeničných otrub denně po dobu až 12 týdnů.
• Pro vysoký krevní tlak: 3-6 gramů celozrnných pšeničných vloček a hnědá rýže V kombinaci s národním vzdělávacím programem cholesterolu (NCEP) Krok 1.

Tolerovatelná horní úroveň příjmu (UL) pro vlákninu Nejvyšší úroveň saje, při které se neočekávají žádné nežádoucí vedlejší účinky, nebyla stanovena.

k čemu se používá vápník rosuvastatin

Přírodní léky Komplexní míra databáze Efektivita na základě vědeckých důkazů podle následujícího měřítka: Efektivní pravděpodobně efektivní možná účinný možná neúčinný a nedostatečný důkaz k hodnocení (podrobný popis každého z hodnocení).

Alberts DS Martinez Me Roe DJ et al. Nedostatek účinku doplňku obilovin s vysokým obsahem vlákna na opakování kolorektálních adenomů. Síť lékařů Phoenix Prevention Prevention Prevention Prevention. N Engl J Med 2000; 342: 1156-62. Zobrazit abstrakt.

Anon. Prohlášení o konsensu o obilovinách vlákna a rakoviny kolorektálního a prsu. Sborník na konsenzuální schůzi evropské rakoviny. Santa Margheritia Itálie 2-5. října 1997. Eur J Cancer předchozí 1998; 7: S1-83. Zobrazit abstrakt.

Anti M Pignataro G Armuzzi a et al. Suplementace vody zvyšuje účinek diety s vysokým obsahem vlákna na frekvenci stolice a projímadlo u dospělých pacientů s funkční zácpou. Hepatogastroenterology 1998; 45: 727-32 .. Zobrazit abstrakt.

BADIALI D CORAZZIARI E HABIB Fi et al. Vliv pšeničného otruby při léčbě chronické neorganické zácpy. Dvojitě slepá kontrolovaná pokus. Dig Dis Sci 1995; 40: 349-56 .. Zobrazit abstrakt.

Chandalia M Garg A Lutjohann D et al. Příznivé účinky vysokého příjmu vlákniny stravy u pacientů s diabetes mellitus 2. typu. N Engl J Med 2000; 342: 1392-8. Zobrazit abstrakt.

Chiesara a burghini r .. přerušily dietní vlákno a droga. Eur J Clin Nutr 1995; 49: S123-8.

Lékařská rada pro potraviny a výživu. Dietní referenční příjmy pro energetické uhlohydrátové vláknité tukové mastné kyseliny cholesterol a aminokyseliny (makronutrienty). Washington DC: National Academy Press 2002. K dispozici na adrese: https://www.nap.edu/books/0309085373/html/.

Jak dlouho Flomax funguje

Fuchs CS Giovannucci el Colditz Ga et al. Dietní vlákno a riziko karcinomu kolorektálu a adenomu u žen. N Engl J Med 1999; 340: 169-76. Zobrazit abstrakt.

Govers MJ Gannon NJ Dunshea Fr et al. Pšeničné otruby ovlivňují místo fermentace rezistentních indexů škrobu a luminálních indexů souvisejících s rizikem rakoviny tlustého střeva: studie u prasat. Gut 1999; 45: 840-7. Zobrazit abstrakt.

Griffenberg L Morris M Atkinson N Levenback C. Účinek dietního vlákna na funkci střev po radikální hysterektomii: randomizovaná studie. Gynecol Oncol 1997; 66: 417-24 .. Zobrazit abstrakt.

Hallfrisch J Scholfield DJ Behall KM. Krevní tlak se snížil celozrnnou stravou obsahující ječmen nebo celozrnnou pšenici a hnědou rýži u mírně hypercholesterolemických mužů. Nutr Res 2003; 23: 1631-42.

Helton WS; SSAT AGA ASGE Consensus Panel. Prohlášení o konsensu 2001 o benigním anorektálním onemocněním. J Gastrointest Surg 2002; 6: 302-3.

Jenkins DJ Kendall CW Augustin LS et al. Vliv pšeničného otruby na kontrolu glykémie a rizikové faktory kardiovaskulárních chorob u diabetu 2. typu. Diabetes Care 2002; 25: 1522-8 .. Zobrazit abstrakt.

Jensen SL Harling H Tange G et al. Údržba terapie otruby pro prevenci symptomů po ligaci gumového pásma hemoroidů třetího stupně. Acta Chir Scand 1988; 154: 395-98. Zobrazit abstrakt.

Funguje nystatin pro infekci kvasinek

McRorrie J Kesler J Bishop L et al. Účinky pšeničného otruby a Olestra na objektivní míry stolice a subjektivních zpráv příznaků GI. Am J Gastroenterol 2000; 95: 1244-52. Zobrazit abstrakt.

Parisi GC Zilli M Miani MP et al. Suplementace diety s vysokým obsahem vlákniny u pacientů s syndromem dráždivého střeva (IBS): multicentrické randomizované porovnání otevřeného studie mezi dietou pšeničných otrub a částečně hydrolyzovanou guarovou gumou (PHGG). Dig Dis Sci 2002; 47: 1697-704 .. Zobrazit abstrakt.

Schatzkin A Lanza E Corle D et al. Nedostatek účinku diety s vysokým obsahem tuků na recidivu kolorektálních adenomů. Studijní skupina pro prevenci polypu. N Engl J Med 2000; 342: 1149-55. Zobrazit abstrakt.

Terry P Lagergren J Ye W et al. Inverzní souvislost mezi příjmem z obilovin a rizikem rakoviny kardie žaludku. Gastroenterology 2001; 120: 387-91 .. Zobrazit abstrakt.

Van Horn L. Fiber Lipids a koronární srdeční choroby. Prohlášení pro zdravotnické pracovníky z výboru NUR Am Am ​​Assn. Cirkulace 1997; 95: 2701-4. Zobrazit abstrakt.