Domácí prostředky pro psoriázu

Položte to na tlusté

Hledáte způsob, jak prokopat svědění? Odpověď může být těžká krém. Vyzkoušejte ropnou želé nebo jiný tlustý zvlhčovač. Zamkne vodu do pokožky, aby jí pomohla uzdravit se a snížit zarudnutí.

Jablečný ocet pro vaši pokožku hlavy

Je to víc než jen salátový dresink. Položte nějaké na hlavu několikrát týdně - buď plnou sílu nebo smíchejte s vodou. Je to recept na úlevu, když vaše pokožka hlavy vyvolá „Scrack Me“.

Opláchněte to poté, co to zaschne, abyste nedostali podráždění. A nezkoušejte to, když vaše pokožka hlavy krvácí nebo praskne. Octa způsobí, že se bude cítit, jako by hoří.

inhibitory Cox 1 a Cox 2

Získejte malé slunce

Strávit nějaký čas ve velké venku. Sluneční ultrafialové paprsky B mohou pomoci bojovat proti vaší psoriáze.

Držte se 5 nebo 10 minut denně a používejte opalovací krém na skvrnách bez psoriázy. Příliš mnoho slunce může zvýšit riziko rakoviny kůže.

„Sezóna“ vaše vana

Chcete zbavit nějaké stupnice a uklidnit vaši pokožku? Do vany s teplou vodou vložte mrtvé moře nebo soli Epsom. Namočte asi 15 minut a použijte zvlhčovač, když jste hotovi, abyste zapečetili vodu.

Capsaicin

Je to ingredience, díky které je chilli paprika horká a má místo v tašce triků. Vědci tvrdí, že to může snížit zánět a zarudnutí bolesti. Najdete to v krémech volně prodejných.

Ale ... někteří lidé říkají, že jim to dává hořící pocit, když ji položí na kůži.

Jaký typ antibiotiky je chloramfenikol

Kurkuma

Možná to znáte jako žlutou bylinu, která se objevuje v potravinách s kari omáčkou. Studie ukazují, že může snížit vaše vzplanutí psoriázy. Můžete to vyzkoušet jako složku ve svém jídle nebo jako doplněk.

Olej z čajovníku

Pochází z rostliny, která je původem z Austrálie, ale nemusíte jít tak daleko, abyste získali úlevu. Šampony s touto složkou mohou pomoci psoriáze na vaší pokožce hlavy, i když je zapotřebí dalšího výzkumu.

Namočte oves

Je to přirozený způsob, jak uklidnit vaši pokožku. Vložte do koupele nějaké ovesné oves a relaxujte. Jen se ujistěte, že voda není horká, takže nedráždíte pokožku.

Meditace a jóga

Snižte stres, abyste otřásla příznaky. Meditace vám může pomoci s vaší psoriázou. Jóga je zvláště užitečná, pokud máte také psoriatickou artritidu, protože zmírňuje bolest kloubů a rozšiřuje váš rozsah pohybu.

Zabalte to!

Před spaním položte krém na pokožku a zakryjte oblast plastovým obalem. Poté přidejte vrstvu těsného oblečení - jako rukavice nebo ponožky. Záměrem je utěsnit zvlhčovač, zatímco spíte, a nechat ho pokožku absorbovat.

Omega-3 mastné kyseliny

Bojují proti zánětu a najdete je v mastných rybách, jako jsou tuňáka z lososa a sardinky. Můžete si také koupit doplňky rybího oleje.

Kolik pomáhají s psoriázou, není tak jasné. Studie mají smíšené výsledky, takže získejte radu svého lékaře.

Lékárny, které nesou oxykodon 30 mg

Oregon Grape

Jméno je trochu zavádějící: je to opravdu stálezelená rostlina. Formální jméno je Mahonia Aquifolium . Hledejte krémy, kde je to 10% ingrediencí. Ve studiích je ukázáno nějaký slib.

Středomořská strava

Tento stravovací plán se zaměřuje na rybí zeleninu a ovoce a celý zrna. Malá studie ukazuje, že by to mohlo zmírnit vaše příznaky.

Aloe Vera

Studie naznačují, že tato rostlina může zlepšit psoriázu. Aloe Vera je protizánětlivá a pomáhá snižovat zarudnutí. Použijte necentce nebo krém s 0,5% v něm na kůži.

Vyhýbejte se tabletům. Neexistuje žádný důkaz, že by pomohli.

průvodce dovolenou v Tokiu

Domácí prostředky pro psoriázu

Zdroje:

Obrázky poskytnuté:

1. PeopleImages / Getty
2. IStock / Getty Images Plus
3. PictureNet / Getty
4. Marekuliasz / Getty
5. Maodesign / Getty
6. areya_ann / getty
7. Auscab / UIG / Getty
8. Heike pro / getty
9. Hero Images / Getty
10. John Todd / Webmd
11. Getty obrázky
12. Danita Delimont / Getty
13. Gordana Jovanovic / Getty
14. Floriana / Getty

Reference:

• Syed T.A. Tropická medicína a mezinárodní zdraví srpen 1996.
• Národní nadace psoriázy: „Bylinné a přírodní léky“ „Správa svědění“ „Psoriáza na konkrétních kožních místech“ „Fototerapie“ „bezlepková die“ a tělesná terapie “jóga a tai chi '' over-the-courter topicals '' vitaminy a doplňky '' hubnutí '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
• Gupta S.C. The AAPS Journal publikovaný online 10. listopadu 2012.
• Carson C.F. Klinické mikrobiologické recenze leden 2006.
• Kurtz E.S. Journal of Drugs in Dermatology Únor 2007.
• Cerio R. Journal of Drugs in Dermatology září 2010.
• Gulliver W.P. American Journal of Therapeutics září-říjen 2005.
• Barrea L. a Balato N. Journal of Translational Medicine Publikováno online 27. ledna 2015.

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Viz další informace:

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Je určen pouze pro obecné informační účely a neřeší jednotlivé okolnosti. Nejedná se o nahrazení diagnostiky nebo léčby profesionální lékařské poradenství a nemělo by se na něj spoléhat při rozhodování o vašem zdraví. Nikdy neignorujte profesionální lékařskou radu při hledání léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli na webu RXList. Pokud si myslíte, že můžete mít lékařskou pohotovost, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Všechna práva vyhrazena.
Zdrojová prezentace na webmd