10 NEJLEPŠÍCH jógových cvičení ve Vietnamu (2024)

Vietnam je vysněnou útočištěm. Má atmosféru, která vyzařuje relaxaci, krásu a všímavost.

Mezi jeho úžasnou krajinou, zajímavou historií a nádhernou starověkou architekturou můžete strávit dny lonžováním a protahováním v jógových pozicích pod bedlivým dohledem zkušeného učitele.

Užijte si ve svém volném čase objevování úžasné kultury a památek, které musíte vidět, ponořte se do postupů péče o sebe a zjistěte více o způsobu života Vietnamu.

Pro začátečníky v józe nebo pro ty, kteří znají všechny detaily, jsou to nejlepší jógová místa ve Vietnamu, která dodají vaší obvyklé praxi jógy trochu více vzrušení a zájmu. Zkontroluj je!

Prostě jedna z těch úžasných krajin.
Obraz: Nic Hilditch-Short

• Proč byste měli uvažovat o cvičení jógy ve Vietnamu?
• Jak si vybrat ten správný jógový pobyt ve Vietnamu pro vás?
• 10 nejlepších cvičení jógy ve Vietnamu
• Závěrečné myšlenky na jógová cvičení ve Vietnamu

Proč byste měli uvažovat o cvičení jógy ve Vietnamu?

Poznávání Vietnamu je rájem pro batůžkáře s horami, úžasnými plážemi a neuvěřitelnou kulturou. Pro dotek seberozvoje a relaxace na vaší cestě je skvělým doplňkem vašeho dobrodružství jógový pobyt ve Vietnamu.

Udělejte si čas a ponořte se hlouběji do své jógové praxe v úžasné destinaci s profesionálními učiteli a guru, kteří vás vedou.

Při výuce vinyasy, hathy a dokonce i jógy se zavázanýma očima možná najdete svou novou oblíbenou praxi nebo se budete moci naučit něco nového o stylu, který jste již zvládli. Není to jen pro nováčky, milovníci jógy se na těchto útocích mohou také hodně naučit!

Alexo, hraj uklidňující zvuky vody.
Obraz: Nic Hilditch-Short

Ústup je mnohem víc než vaše běžná lekce jógy. Dozvíte se hlubší významy cvičení, jak z každého pohybu vytěžit maximum a jak začlenit stránku všímavosti do svého každodenního života.

Jít na ústraní je mnohem víc než jen jóga. Prozkoumáte nové místo a kulturu, poznáte nové lidi a zjistíte věci, které jste o sobě nikdy nevěděli. Mnoho útočišť zahrnuje výlety, kde se můžete dostat ven a vidět nejlepší kousky Vietnamu .

Můžete jít do ústraní s očekáváním, ale budete odcházet zcela s úžasem nad zážitkem, který jste zažili. Můžete se dokonce stát mírným závislým na ústupu jako já, ale je to všechno ve jménu zdraví a pohody, že?

Co můžete očekávat od cvičení jógy ve Vietnamu?

Jistě, můžete očekávat jógu, ale existuje mnoho dalších věcí, které dělají jógové pobyty ve Vietnamu výjimečnými. Když nejste v sestupném psu, můžete se vydat skrz ohromující krajinu země.

Některé retreaty mohou zahrnovat exkurze, zatímco své průzkumy můžete založit na jiných retreatech. Zasáhněte jeden z Ohromující pláže ve Vietnamu , úžasné místní vesnice, impozantní chrámy a hory.

Můžete také očekávat VÝHODNÉ jídlo, přátelské interakce s místními, celoživotní přátelství a spoustu nových poznatků o vašich oblíbených stylech jógy.

Jak si vybrat ten správný jógový pobyt ve Vietnamu pro vás?

Výběr, do kterého útočiště investovat svůj čas a peníze, může být trochu skličující. Může to být pěkný kus změny a navíc daleko od domova! Při výběru útočiště pro vás je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů, ale jako vždy jsem tu, abych vás provedl

Tramadol APAP 37,5 $ 325 mg

Ruiny u mého syna.
Foto: Sasha Savinov

Měli byste přemýšlet o tom, jak moc se chcete vytlačit ze své komfortní zóny. Pokud hledáte útočiště dovolená , nebudete se chtít přihlásit na intenzivní každodenní cvičení jógy.

Navíc, jaké místo a kde ve Vietnamu chceš zůstat ? Mezi oblastmi a druhy uspořádání spaní je mnoho rozdílů, takže mějte na paměti nějaké nápady.

U mnoha níže uvedených útočišť je nejvyšší prioritou užívat si přírody. Pokud nejste tak docela objímání stromů a koupání v lesích není vaše věc, nemůžeme být přátelé – dělám si srandu. Nepřihlašujte se však na přírodní, špinavé útočiště, pokud to není váš styl.

Umístění

Mnoho jógových míst ve Vietnamu je zastrčených v horách nebo přímo u pláže.

Budete si muset rozmyslet, zda chcete být v centru dění, nebo schovaní v přírodě daleko od davů. Vyrazit na průzkum je jednou z nejlepších částí ústupu v úžasné destinaci, takže bez ohledu na to, kde sídlíte, stále můžete vystoupit a užít si to!

Cvičení

Jóga bude samozřejmě hlavním cílem vašeho ústupu. Ale i ve vašem pobytu se bude prolínat spousta různých praktik.

Od Hatha, Vinyasy a dokonce i jógy se zavázanýma očima si vyzkoušíte styly jógy a praktiky, které jste nikdy předtím nezkoušeli. Holistické praktiky budou navíc běžným místem na všech retreatech.

Hluboká meditace, Reiki a Sadhu Boards jsou jen některé z věcí, které můžete nadchnout vyzkoušet!

Díky talentovaným učitelům, kteří vás vezmou dál na vaší cestě za uzdravením, bude cvičení jógy zkušenost, která vám změní život, a naučí vás věci, které můžete absolvovat po zbytek svého života.

Cena

Vietnam je super levný místo k prozkoumání a jógová místa jsou stejně cenově dostupná!

Je zřejmé, že budou existovat faktory, které ovlivní cenu každého různého ústupu. Od délky pobytu až po styl prostředí, typy výletů a zahrnutí, můžete se podívat, jaký druh útočiště vyhovuje vašemu rozpočtu a kde možná budete muset být trochu shovívaví ke svým očekáváním.

výhody

Každé jiné útočiště bude mít různé drobné výhody, díky kterým bude váš čas ještě zajímavější, zábavnější a uvolněnější.

Ať už se jedná o výlety a výlety, lázeňské procedury, kulturní kurzy nebo vedené sezení, retreaty nabízejí něco speciálního, co vás naláká.

Doba trvání

Mnoho cvičení jógy ve Vietnamu trvá přibližně čtyři až sedm dní.

Bude sahat od flexibilních itinerářů, kde si můžete vybrat, čeho se zúčastníte, až po přísnější rozvrhy, kde se od vás bude očekávat, že se zúčastníte všeho od začátku do konce. Než se zaregistrujete, ujistěte se, že jste schopni do svého ústraní investovat správné množství času!

10 nejlepších cvičení jógy ve Vietnamu

Připravte se na to, že se budete protahovat, dýchat a relaxovat všude, to jsou nejlepší jógová místa ve Vietnamu, která vám změní život.

Nejlepší celkový jógový pobyt ve Vietnamu – 5denní detoxikační cvičení jógy

• 745 dolarů
• Odstín

Toto místo na jógu se nachází na úpatí hory Thanh Tan a má co nabídnout.

Během lekcí jógy, meditace, léčení zvukem a dechu se budete moci po hlavě ponořit do všech druhů wellness metod a aktivit, které vám pomohou odpojit se.

Tento konkrétní ústup je nahromaděním mnoha různých detoxikačních metod. Pohyb, půst, příroda a rostlinná strava – to vše pomáhá vašemu tělu detoxikovat a osvěžit se, takže se budete cítit jako nový!

Nejlepší cenově dostupné jógové útočiště ve Vietnamu – 4denní insight jóga a meditační retreat

• 310 dolarů
• Vraťte se

Toto jógové útočiště v Hoi An ve Vietnamu je perfektní možností, jak ponořit svůj palec do světa wellness.

Čtyři dny budete vedeni metodami, jak se znovu nabít a znovu se spojit se svým tělem. Díky několika lekcím jógy denně a hodině meditace si budete moci vyzkoušet techniky a styly, které jste nikdy předtím nezkusili.

Jen kousek od pláže, s volným časem každý den, stále máte šanci vystoupit a užít si okolí. Nemůžete se pokazit pobyt v Hoi An .

Nejlepší wellness a jóga ve Vietnamu – 4denní léčebný pobyt

• 467 dolarů
• Odstín

Pokud se chcete dostat pryč od hektických davů turistů ve Vietnamu, toto útočiště je perfektní mimo vyšlapané cesty.

Je to všechno o čištění, léčení a nabíjení. Budete mít šanci posílit svůj imunitní systém tím, že budete trávit čas v bohaté přírodě a každý den popíjet detoxikační šťávy.

Kurzy organického vaření a jednoduché techniky jógy snižující stres si snadno zopakujete doma. Naučíte se také relaxační jógové pozice, jak používat meditaci jako nástroj ke zklidnění mysli a jak je důležité mít kvalitní spánek.

Jógový pobyt ve Vietnamu pro sólo cestovatele – 4denní cvičení jógy a energie

• 483 dolarů
• Duong Dong

Backpacking je o tom, ukázat se v neznámých oblastech a naučit se orientovat ve světě, že?

S ohledem na to je tento ústup v Duong Dong o tom, jak vás posouvat k novým limitům. Mezi praktiky patří aqua jóga, jóga se zavázanýma očima a dokonce i starověké umění používání desek Sadhu (lůžko z hřebíků).

O každé z těchto praktik se předpokládá, že obnoví energii a propojí vaše tělo. Poté můžete vzít energii a oživit své projevy v meditačních sezeních.

Bude spousta času na každodenní koupání a malebné západy slunce, to vše s útulným místem k pobytu v chatě Cassia.

Yoga Retreat ve Vietnamu v horách – 7denní detox sami pro sebe

• 720 dolarů
• Odstín

Na tomto ústraní vás vezme na cestu, která vám změní život – chystáte se na to?

Hostováno v kopcích hory Thanh Tan budete daleko od škodlivých účinků městského života.

Během retreatu budete pozváni k účasti na spoustě různých wellness aktivit a přitom budete obklopeni neuvěřitelnými výhledy. Budete trávit čas lenošením v horkých pramenech, máčením v japonských lázních Onsen a relaxací ve voňavých eukalyptových zahradách. Klíčové praktiky se skládají ze základních lekcí jógy, meditačních sezení a namáhavých túr přírodou.

Po skončení retreatu se můžete přistihnout, že se na život ve městě díváte úplně jinak.

Dostat 15% SLEVA když si rezervujete přes náš odkaz – a podpořte stránku, kterou máte tak rádi

Booking.com se rychle stává naším cílem pro ubytování. Od levných ubytoven po stylové ubytování v soukromí a pěkné hotely, mají vše!

Nejlepší jóga pro páry ve Vietnamu – 10denní soukromý pobyt

• 2419 dolarů
• Hanoi

Jedná se o jedno z nejlepších míst pro jógu ve Vietnamu, které kombinuje jógu s 5hvězdičkovými luxusními lázeňskými službami.

Odehrává se v hlavním městě Hanoji a můžete si vzít s sebou svého partnera, abyste se vyhnuli rozptýlení a užili si kvalitní společný čas.

Naučíte se integrální jógu a budete si moci dopřát bohaté lázeňské procedury. Zahrnuje také plavbu po přírodních krásách zálivu Ha Long.

Budete mít z čeho vybírat, pokud jde o příležitosti „rande“. Užijte si večeři při západu slunce na terase nebo piknik u křišťálově čisté vody.

Luxusní jógový pobyt ve Vietnamu – 9denní relax a dobití soukromého útočiště

• 2835 dolarů
• Jižní Vietnam

Toto jógové útočiště ve Vietnamu, které je navrženo tak, aby vám pomohlo uniknout neustálému úsilí, které přichází s prací na dosažení vašich cílů, je luxusní možností.

Na celých 9 dní můžete doma zapomenout na kulturu shonu a soustředit se 100% na sebe. Dopřejte si lahodná jídla a přitulte se ke klidnému spánku v super útulném ubytování.

Luxusní pokoje a nádherný bazén jsou ideální pro ty dny, kdy se vám nechce na výlety.

Vyzkoušejte lekce jógy, prozkoumejte pláže a dopřejte si koktejly při západu slunce. Je to spíše dovolená než útočiště, ale zasloužíte si to!

Nejlepší jógový pobyt ve Vietnamu u pláže – 9denní relax a relax

• 2268 dolarů
• Hanoi

Není lepší místo, kde můžete znovu vyvážit energii, než na pláži.

Jedná se o jeden z nejdobrodružnějších jógových pobytů ve Vietnamu. Dostanete se na plavbu do nejlepších míst, budete mít zkušené učitele jógy, kteří vás provedou hathajógou, a budete se moci zapojit do uklidňujících meditačních sezení.

Vakcína cholery

Udělejte si pauzu, kterou si zasloužíte, vyzkoušejte jedinečné lázeňské procedury navržené tak, aby zmírnily napětí ve vašem těle.

Jídlo je lahodně dobré s bio obědy a lahodnými džusy, protože zcela obnovíte své tělo. Až doplníte zásoby, vydejte se na některou z exkurzí a prozkoumejte blízké pláže nebo si zaplavte v průzračných vodách.

Nejlepší jógový pobyt ve Vietnamu pro přátele – 4denní autentické cvičení jógy

• 257 dolarů
• Vraťte se

Rezervujte si letenku, sbalte si kufry a připravte se na čas svého života v tomto útočišti! Je to skvělá volba pro skupinu přátel, kteří chtějí společně dělat něco jiného.

Zasazen do Hoi An, světového dědictví UNESCO, vy a vaši přátelé pocítíte, co to znamená být místní. Cvičte jógu, naučte se vařit autentická jídla a projeďte se na kole po kraji.

Zahrnuje také plavbu do My Son, kde je úžasný, složitý starověký chrám, kde můžete prozkoumat a dozvědět se o místní kultuře.

Nejlepší krásná jóga ve Vietnamu - 6denní léčebný pobyt

• 1034 dolarů
• Odstín

V tomto útočišti, zasazeném do klidné přírody vietnamské krajiny, budete povzbuzeni podívat se dovnitř a znovu se spojit.

Během svého pobytu se budete nacházet v nádherném útočišti s neuvěřitelným výhledem na Vietnam. Zapojte se do každodenních lekcí jógy, meditací, kurzů vaření a doplňte své tělo jídlem na posílení imunity.

Můžete získat více ze zážitku tím, že navštívíte výlety za skrytými drahokamy Vietnamu. Objevte léčivou sílu přírody vzdáním vděčnosti zemi, lesní koupelí a meditaci naboso.

Nezapomeňte na pojištění

Neriskujte, že spadnete ve svém klesajícím psovi bez pojištění, které by pokrylo vaše zranění. Cestovní pojištění MUSÍTE pro dobrý a pohodový výlet.

VŽDY si před cestou vyřešte pojištění batohu. V tomto oddělení je z čeho vybírat, ale je dobré začít Bezpečnostní křídlo .

Nabízejí měsíční platby, žádné uzavírací smlouvy a nevyžadují absolutně žádné itineráře: to jest přesný druh pojištění, které dlouhodobí cestovatelé a digitální nomádi potřebují.

SafetyWing je levný, snadný a bez administrátorů: stačí se zaregistrovat lickety-split, abyste se k němu mohli vrátit!

Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte více o nastavení SafetyWing nebo si přečtěte naši zasvěcenou recenzi, kde najdete celý chutný kopeček.

Závěrečné myšlenky na jógová cvičení ve Vietnamu

Vietnam má hodně co nabídnout, pokud jde o wellness pobyty. Ohromující scenérie, čistý vzduch a úžasná příroda jsou perfektním prostředím pro odpojení od světa.

Od plavby po malebných místech, koupání v klidné přírodě a prozkoumávání milovaných chrámů se Vietnam osvědčil jako vhodné místo pro jógové útočiště.

Mohl bych si teď upřímně zarezervovat lístky na několik z těchto retreatů. Ale kdybych si měl vybrat jen jeden, byl by to ten pětidenní detox sami ústup. Toto jógové útočiště ve Vietnamu má působivou cenu vzhledem k nabízeným praktikám a exkurzím a nachází se na nádherném místě!

• Co si zabalit do Vietnamu
• Jak učit angličtinu ve Vietnamu

• Dobrovolnictví ve Vietnamu
• Motorka ve Vietnamu

Na tohle jsem čekal!
Fotografie: @amandaadraper