Management bolesti: Vše o vašich kolenou

Koleno

Největší kloub ve vašem těle je jako nůž švýcarské armády. Pomáhá vám sedět na výtahu procházky a skočit. Má také spoustu částí, které se mohou zranit: chrupavka a kosti šlachy, které můžete roztrhnout roztržení a další.

Kosti

Čtyři kosti se setkávají, aby vytvořily koleno: vaše stehenní kosti (femur) shinbone (holenní kosti) menší kosti, která vede vedle ní (fibula) a kneecap (patella). Kterýkoli z nich by mohl prasknout (zlomeninu) nebo se zlomit. Nebo by se malý kus mohl odtrhnout. Můžete také dislokovat nebo přesunout jednu z těchto kostí na místě, zejména vaše Kneecap.

Vazby

Tyto tvrdé vláknité pružné šňůry spojují jednu kosti s druhou. Pomáhají také posilovat a vázat klouby dohromady. Umožňují pohyb v některých směrech, ale zabraňují tomu v jiných. Koleno má dva hlavní typy. Kolaterální vazby ovládají pohyb boku a zabrání kolenu v pohybu špatným způsobem. Cruciate vazy jsou uvnitř kloubu a pomáhají mu pohybovat se dopředu a dozadu.

Šlachy

Tyto silné vláknité šňůry spojují svaly s kostí, takže můžete pohybovat končetinami. Vaše quadricepsová šlacha spojuje vaši kolík se svaly na vrcholu stehna. Vaše patelární šlacha pokračuje po noze a spojuje koleno na holeně.

Oxykodon-acetaminofen 7.5

Meniskus

Když doktor říká, že jste roztrhanou chrupavku v koleni, je s největší pravděpodobností tyto dva kousky ve tvaru trojúhelníku. Pracují jako tlumiče nárazů mezi vaší stehenní kostí a vaší holenicí dva z největších kostí ve vašem těle. Proto jsou více gumové než jiná chrupavka, kterou máte, včetně zbytku toho, co je v koleni.

Kloubní chrupavka

Tyto kluzké věci pokrývají konce stehna a holeně. Dokonce to omezuje zadní část vaší kolenní komory. To zajišťuje, že všechny tyto části se hladce sklouznou přes sebe, když ohýbáte zvedání a narovnáte nohy. Infekce zánětů zranění a onemocnění, jako je artritida, mohou tuto chrupavku poškodit a způsobit bolest a otoky v koleni.

Zlomenina patelly

Můžete prasknout nebo rozbít jakýkoli kosti v koleni, ale nejběžnější je Kneecap nebo Patella. Zranění zde obvykle vyplývá z náhlého pádu nebo dopravní nehody. Budete mít bolest a otok před kolenem a možná nebudete schopni narovnat nohu nebo dokonce chodit. Kneecap se snadněji rozbije, zejména pokud máte křehké kosti (osteoporóza).

Zlomenina patelly Repair

Léčba závisí na typu zlomu. Pokud jsou kousky blízko sebe a seřadí se jako skládačka, možná budete potřebovat dlahu, která jim pomůže růst zpět dohromady. Ale když existuje spousta kostních kousků nebo jsou příliš daleko od sebe, váš lékař může navrhnout operaci. Možná budou muset použít šrouby a desky, aby je dali dohromady.

Dislokace

Na konci stehenní kosti je zářez ve tvaru písmene V. Drží vaši kolík a dává jí drážku, aby se pohyboval. Pokud je to podivně tvarované nebo dostatečně hluboko, vaše Kneecap může vysunout ven. Můžete si dokonce všimnout, že je přesunut na stranu. Mohl by to udělat také tvrdý zásah nebo pád. Vaše koleno by se mohlo při chůzi spojit nebo chytit. Budete mít bolest před kloubem, která se zhoršuje, když jej používáte. Možná uslyšíte vrzající nebo praskající zvuky.

je Prevenr 13 živá vakcína

Dislokace Treatment

Prvním krokem je dostat Kneecap zpět do drážky na dně stehenní kosti. Váš lékař tuto redukci nazývá. Někdy se to stane samo o sobě. Pokud ne, váš lékař to může být schopen tlačit zpět na místo. Pokud je to jen částečně dislokované dlahy nebo posilovací cvičení by to mohly dostat zpět tam, kam patří. Pokud dislokace poškodí konec stehenní kosti nebo zadní části kolenního kolíku, možná budete potřebovat menší chirurgický zákrok k jeho opravě.

Cruciate ligament slza

To se obvykle děje v předním zkříženém vazu nebo ACL, který běží napříč uprostřed kolena. Můžete ho roztrhat náhlým skokem nebo změnou směru často ve sportech s vysokou intenzitou, jako je lysý fotbalový basketbal nebo tenis. Když se to stane, možná uslyšíte pop a všimnete si bolesti a otoku. Může také poškodit jiné části kolen, jako jsou kosti šlachy nebo jiné vazby.

Cruciate ligament léčba

Roztrhaná ACL vyžaduje operaci k opravě. Chirurg nevrací vaz dohromady, ale nahrazuje jej tkáň odkudkoli, často vaše hamstring. Pokud jste starší nebo méně aktivní, může lékař navrhnout, abyste přeskočili chirurgii a spravovali své příznaky pomocí cvičení s rovnátkami a dlahy. Ať tak či onak, fyzikální terapie může zmírnit bolest a zlepšit pohyb.

Slba kolaterálního vazu

Obvykle se to děje jedním ze dvou způsobů: buď něco zasáhne vnější stranu kolena, které poškozuje mediální kolaterální vaz nebo něco zasáhne vnitřek kolena, které poškozuje laterální kolaterální vaz (to je méně běžné). Budete mít bolest a otok. Kloub se může cítit slabý nebo nestabilní.

Ošetření kolaterálního vazu

Tato zranění zřídka vyžadují chirurgický zákrok. Led oblast po dobu 15-20 minut najednou s nejméně hodinou mezi relacemi. Váš lékař vám může pomoci podráhnout koleno, aby se vyhnul pohybu, který způsobil zranění na prvním místě. Možná také budete muset změnit své každodenní rutinu a cvičební návyky. Možná budete muset používat berle, abyste na chvíli udrželi váhu mimo kloub. Fyzikální terapie by také mohla pomoci.

Meniskus Tear

Toto společné poranění kolena se často děje spolu s ostatními, jako je roztrhaná ACL. Kontaktní sporty to zvyšuje pravděpodobnost, že když se dřepí a otočíte ve fotbalovém náčiní, ale může se to stát komukoli. Jak stárnete, chrupavka se opotřebovává a můžete ji roztrhat, když uděláte něco tak jednoduchého, jako vstávat ze židle. Spolu s bolestí a otokem můžete cítit pop, jak se to roztrhne a úlovek, když se ho pokusíte přesunout.

Meniskus Treatment

Začněte s rýží:

• Odpočinek
• Led (po dobu 20 minut najednou)
• Komprese (elastický obvaz)
• Výška (držte koleno nad srdcem)

Je to dobrý první krok pro jakékoli zranění kolena a v tomto případě to může být vše, co potřebujete uzdravit. Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), jako je ibuprofen, mohou také pomoci. Ve vážnějších případech může váš lékař navrhnout operaci buď opravit nebo odříznout kousky poškozené chrupavky.

Slza šlachy

Je pravděpodobnější, že se stane, pokud máte střední věk a účastníte se sportu, ve kterém běžíte nebo skočíte. Nepříjemný přistání nebo přímý zásah na koleno je pravděpodobnější. Možná budete mít modřiny bolesti a dokonce i křeče. Pokud by se patelární šlacha roztrhla ve dvou, vaše Kneecap by se mohla unášet do stehna. Normálně vyžaduje hodně síly, aby roztrhl šlachu, ale věk a podmínky, jako je zánět artritida lupus a diabetes, je mohou oslabit, takže se snadněji trhají.

Kolik Berberine bych měl vzít

Léčba šlachy

Malé slzy obvykle nepotřebují chirurgický zákrok, ale pravděpodobně budete potřebovat ortézu po dobu 3 až 6 týdnů a možná berlí. Pro větší slzy, zejména pokud je šlacha zcela roztrhána ve dvou, budete potřebovat operaci, abyste ji znovu připojili k kolenní. Obecně, čím rychleji to opravujete, tím lepší je výsledek.

jak najít levné hotely

Management bolesti: Vše o vašich kolenou

Zdroje:

Obrázky poskytnuté:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Vědecký zdroj
5. Thinkstock
6. Vědecký zdroj
7. Vědecký zdroj
8. Vědecký zdroj
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Lékařské obrázky
14. Thinkstock
15. Vědecký zdroj
16. Thinkstock
17. Thinkstock
18. Thinkstock

Reference:

• Americká akademie ortopedických chirurgů: „Patelární šlachová slza„ Meniskusová slzy “„ Poranění kolaterálního vazu “„ Zranění předního zkříženého vazu (ACL) „Nestabilní kolenní“ patelar (Kneecap) „Společná zranění kolene“. Harvard Health Publishing: „Chondromalacia.“
• Manuály Merck: „vazby.“

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Viz další informace:

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Je určen pouze pro obecné informační účely a neřeší jednotlivé okolnosti. Nejedná se o nahrazení diagnostiky nebo léčby profesionální lékařské poradenství a nemělo by se na něj spoléhat při rozhodování o vašem zdraví. Nikdy neignorujte profesionální lékařskou radu při hledání léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli na webu RXList. Pokud si myslíte, že můžete mít lékařskou pohotovost, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Všechna práva vyhrazena.
Zdrojová prezentace na webmd