10 NEJLEPŠÍCH jógových cvičení v Mexiku (2024)
Ach Mexiko, okouzlující země plná klidných pláží, historických mayských ruin, husté džungle, lahodného jídla a starodávných tradic, které lze nalézt pouze zde. Je to perfektní kulisa pro ty, kteří chtějí uniknout ze svého každodenního života a najít klid a vnitřní mír.
Pro jogíny je Mexiko tím nejlepším místem. Neuvěřitelná přirozená krása minimalizuje rušivé vlivy a umožňuje vám soustředit se na to, na čem skutečně záleží.
Pokud vás zajímá jóga, pak by vás mohla zajímat jógová retreat v Mexiku. Útočiště je místo, kde jste vyvedeni ze svého normálního stavu, jsou vám poskytnuty dovednosti a znalosti k prohloubení vaší praxe, a pak jste posláni domů s nově nalezenou moudrostí a novou mentalitou.
Pro lidi, kteří se chtějí uzdravit, znovu se spojit sami se sebou, zlepšit své fyzické zdraví nebo se spojit s ostatními prostřednictvím oblíbeného koníčku, byste neměli nechat ujít jedno z mexických jógových retreatů.
Jediným problémem je, že je na výběr z několika možností. To je důvod, proč jsem napsal tohoto průvodce, který vám pomůže porozumět tomu, co hledat, jak si vybrat to správné útočiště pro vás, a poskytnout vám možnosti pro 10 nejlepších jógových retreatů, ze kterých si můžete vybrat.
Takže, pojďme začít.

- Proč byste měli uvažovat o cvičení jógy v Mexiku?
- Jak si vybrat ten správný jógový pobyt v Mexiku pro vás
- 10 nejlepších cvičení jógy v Mexiku
- Závěrečné myšlenky na jógová cvičení v Mexiku
Proč byste měli uvažovat o cvičení jógy v Mexiku?
Možná se ptáte, proč byste měli jít na jógu, ale skutečná otázka je, proč byste tam neměli jít? Jógová svatyně je víc než místo, kde si můžete zacvičit jógu, jíst dobré jídlo a smát se s novými přáteli. Pomůže vám také naučit se způsoby, jak prohloubit svou praxi, a dá vám nově nalezenou moudrost, kterou si odnesete domů.
Na ústupu budete mimo svůj normální svět, daleko od běžných rušivých vlivů. Budete odpojeni od normální reality a umístěni do prostoru, kde se můžete soustředit sami na sebe, možná poprvé po letech, a znovu objevit klid a moudrost, které mohou vycházet z jógové praxe.

Retreat vám také dá šanci učit se od zkušených instruktorů. Ať už jste nový jogín nebo někdo, kdo to dělá roky, dá vám to pevný základ k tomu, abyste se naučili realistické a efektivní praktiky. Za pár dní pro vás udělá víc, než byste se za roky mohli dozvědět z roztříštěných informací na internetu.
Ale ze všeho nejvíc vám pobyt na ústupu pomůže zlepšit každý aspekt vašeho zdraví. Budete jíst úžasné jídlo, odpočívat a relaxovat, trávit čas v přírodě, cvičit šetrným a účinným způsobem a povídat si s dalšími podobně smýšlejícími lidmi. A výhody tohoto druhu životního stylu nelze podceňovat.
Co můžete očekávat od cvičení jógy v Mexiku?
Jógové cvičení není jako a dovolená v Mexiku , jde o to dát nějakou skutečnou práci. Když jdete na jógový pobyt, můžete očekávat alespoň jedno cvičení jógy každý den. Většina retreatů nabízí varianty, které vyhovují téměř všem úrovním, takže nezáleží na tom, zda jste expert nebo začátečník.
Můžete si také vybrat místa, která nabízejí různé druhy jógy. Většina retreatů využívá kombinaci různých forem jógy, od Yin po Hatha a restorativní jógu, takže si můžete vybrat možnost, která nabízí formu jógy, která vás baví nebo se chcete naučit.
musí vidět chorvatsko
Většina retreatů v Mexiku kombinuje jógu a meditační ústupy . Jedná se o přirozené párování, takže můžete očekávat alespoň mírné formy meditace na všech retreatech a v některých můžete jít hlouběji do těchto praktik, abyste našli ještě více výhod.
Můžete také najít některé ústupy jsou více duchovních cvičení v Mexiku než jiné, spojující jógu se šamanskými obřady a Temazcal (mexické potní chýše) .
Během svého pobytu ve vašem útočišti jógy si také vychutnáte vynikající jídlo, obvykle vegetariánské nebo veganské, přátelské lidi, kteří vás budou na vaší cestě podporovat, a úžasná místa.
Ve skutečnosti mohou být lokace jednou z nejlepších věcí na ústupu v Mexiku, protože jsou téměř vždy mimo města a na venkově, aby vám poskytly příležitost spojit se s formou přírody, kterou jste pravděpodobně nikdy neviděli. viděl dříve!
Jak si vybrat ten správný jógový pobyt v Mexiku pro vás
Není špatné rozhodnutí, pokud jde o výběr jógy v Mexiku. Většina možností nabízí skvělé kurzy, krásná místa a spoustu výhod pro každý typ cestovatele. Existuje však způsob, jak se můžete lépe rozhodnout, abyste se mohli vrátit domů zdravější, šťastnější a vyrovnanější.
Než začnete uvažovat o čemkoli jiném, musíte se zamyslet nad tím, co od svého zážitku z ústraní skutečně chcete. Chcete se vyléčit? Omlazení? Znovu se spojit se sebou samým nebo s přírodou? Nebo chcete použít jógu jako prostředek, který vás znovu spojí s vaší duchovní stránkou?

Možná budete chtít, aby to bylo lehké a jen se setkávali s dalšími podobně smýšlejícími lidmi a trochu zlepšili své zdraví.
Všechny tyto cíle jsou úžasné a všechny jsou platné. Tohle je tvůj výlet, tvůj čas. A jediný způsob, jak ze zkušenosti vytěžit maximum, je být upřímný sám k sobě, co chcete.
Poté se můžete začít zabývat některými z těchto praktičtějších úvah…
Umístění
Mexiko je oblíbeným místem pro cestovatele, a to z dobrého důvodu. Nikde jinde na světě nenajdete tak dokonalý mix úžasného počasí, krásných pláží, hustých lesů, nedotčené krajiny a fascinujících historických památek.
Když jste na ústupu, můžete si skutečně užít některé z těchto přírodních míst daleko od davů ostatních turistů. Ve skutečnosti je spojení s přírodou jednou z nejlepších věcí, které můžete na ústupu dělat, takže si vyberte místo, které je blízko krajině, která vás inspiruje.
Útočiště jsou rozmístěna po celém Mexiku, v mnoha různé oblasti . Tulum, Playa del Carmen, Yelapa nebo Puerto Vallarta mají v blízkosti pláží spoustu útočišť. Oaxaca má pocit většího města se spoustou kultur, zatímco Baja California Sur má skutečně velkolepou krajinu. Todos Santos nabízí více uměleckou atmosféru.
V podstatě, ať už v Mexiku hledáte jakoukoli atmosféru, najdete ji.
Cvičení
Pokud se chystáte na jógový pobyt, pak samozřejmě budete dělat spoustu jógy. Většina retreatů nabízí alespoň jedno cvičení jógy denně, přizpůsobené různým úrovním. Existují však retreaty, které se zaměřují spíše na začátečníky a středně pokročilé, pokud s jógou začínáte.
Můžete si vybrat retreat, který se zaměřuje na jeden konkrétní typ jógy, nebo retreat, který využívá praktiky z řady oborů. Pokud nejste příliš vázáni na jednu formu jógy, je tato směs často tou nejlepší volbou, protože vám umožní vyzkoušet nejúčinnější techniky.
Většina retreatů také nabízí meditaci, ať už jsou lekce oddělené od jógy, nebo se dělají jako součást vašich lekcí jógy. Některé retreaty také nabízejí šamanské rituály a praktiky, jako je léčení zvukem, dýchání a léčení čaker.

Cena
V Mexiku existuje obrovská škála jógových retreatů, které sahají od cenově dostupných až po super drahé. Luxusnější útočiště nabízejí soukromé, ohromující ubytování a také doplňky, jako jsou personalizované programy a kurzy přizpůsobené vašim zájmům.
příklad itineráře v Japonsku
I když tyto ústupy vypadají draze, musíte zvážit, kolik z nich dostanete. Cenově výhodnější retreaty obvykle nabízejí základní ubytování, stravování a jeden trénink denně. To znamená spoustu volného času, který musíte vyplnit. Mohli byste skončit platit stejně nebo více rezervací výletů a exkurzí nebo dalších tříd.
Pokud si nejste jisti, kolik utratit, nejprve se zamyslete nad tím, co považujete za rozumnou cenu za typ útočiště, který chcete, a začněte tam.
výhody
Zjistíte, že většina retreatů nabízí denní cvičení jógy, někdy i více než jednou denně. Ale měli byste také zvážit, jaké další výhody ústup nabízí. Pokud váš retreat nabízí pouze jednu praxi denně na hodinu, no, co budete dělat se zbytkem dne?
Některé retreaty nabízejí další aktivity jako součást balíčku, od pěších výletů, lekcí surfování, kurzů vaření, meditací, šamanských sezení nebo skupinových procházek. Můžete také najít retreaty, které mají individuální sezení, kde můžete získat personalizované a přizpůsobené postupy navržené pro vás.
Některé retreaty také berou své praktiky ven, například v deštném pralese nebo na pláži. Tyto malé drobnosti mohou mít velký vliv na váš zážitek.
Doba trvání
Většina retreatů vyžaduje, abyste zůstali po určitou dobu a obecně nejsou flexibilní. Před rezervací si tedy musíte rozmyslet, jak dlouho chcete na ústupu zůstat.
Ústupy v Mexiku se pohybují od 3 dnů do 49 dnů, takže existuje obrovská škála možností. Většina retreatů obvykle trvá 7-10 dní, protože to je optimální množství času, abyste se naučili nové dovednosti a měli slušnou praxi, než se vydáte domů.
Ale nakonec, trvání závisí na vašem rozvrhu. Pokud zahrnete retreat jako součást širšího mexického itineráře nebo cestujete do Mexika za účelem retreatu, určí, kolik času budete mít k dispozici.
10 nejlepších cvičení jógy v Mexiku
Popularita Mexika jako destinace jógy v tuto chvíli exploduje. To vám dá spoustu možností, pokud jde o rezervaci vašeho útočiště, takže se podívejme na některé z nejlepších podle našich náročných očí.
Nejlepší celkový jógový pobyt v Mexiku – 5denní dovolená plážová wellness jóga

- $$
- Oaxaca, Mexiko
Toto krátké útočiště je cestou do jednoduchosti, která je nicméně pohodlná ve všech směrech a výkonná. Ústup se zaměřuje na používání jógy ke sladění vašeho fyzického těla a energií s vaším vyšším já.
Během vašeho zůstat v Oaxace , budete cvičit jógu jako první věc ráno a do večera s výhledem na oceán a budete mít svůj čas na to, abyste mohli vyrazit a prozkoumat okolí.
Jídelní lístek je vynikající a vegetariánský, denně připravovaný pro super čerstvé a energizující jídlo.
Podívejte se na Book RetreatsNejlepší útočiště ženské jógy – 8denní relaxační jógový pobyt

- $$
- Puerto Vallarta, Mexiko
Toto útočiště vás dostane do srdce skupiny stejně smýšlejících žen, které se všechny chtějí znovu spojit se svým ženským duchem pryč od tlaku a práce každodenního světa!
Vyživujte v sobě posvátnou sílu a objevte své sesterství pomocí aktivit, které jsou přizpůsobeny pro každou skupinu, která se účastní ústraní.
Co se nemění, je to, že si užijete lekce jógy pro všechny úrovně, meditace, zvukové koupele, lekce dýchání a zábavné aktivity, které vás povzbudí k tomu, abyste se otevřeli a přijali všechny zázraky, když máte kolem sebe podporující a chápající skupinu.
Podívejte se na Book RetreatsNejdostupnější jógový pobyt – 4denní cvičení jógy na cestě čaker

- $
- Mazunte, Oaxaca, Mexiko
Pokud máte omezený rozpočet, ale přesto si chcete užít úžasnou krajinu a duchovní vzpruhu této části světa, pak si užijete toto útočiště, které se zaměřuje na sebepoznání prostřednictvím reflexe.
I přes velmi příznivou cenu si během svého pobytu užijete řadu aktivit, které vám pomohou zpřístupnit a vyjádřit sebe a své nevědomé já.
Aktivity zahrnují autentický pohyb, meditaci, pránájámu a aktivaci čaker a praktiky všímavosti.
Podívejte se na Book RetreatsNejlepší meditační a jógový pobyt v Mexiku – 7denní osobní transformační pobyt

- $$
- Yelapa, Jalisco, Mexiko
Tento jógový retreat je pro každého, kdo chce během svého pobytu více meditace a jiných duchovních praktik. Sídlí v Yelapa, odlehlé rybářské vesnici v Cabo Corrientes, která je domovem úžasných pláží a krásné klidné zátoky na koupání.
Této přirozené kráse odpovídá pouze hloubka praktik a technik, které se na tomto útočišti naučíte. Má vše od Sezení Watsu na večerní meditaci a dokonce i meditační sezení pod vodopádem!
Dostanete také příležitost zacvičit si s dechem a energií, stejně jako skupinové lekce pohybu a autentický obřad mexické potní chýše pod vedením místního šamana. To vše a vy si užijete soukromý pokoj s výhledem na oceán, výlety na okolní ostrovy a zároveň vynikající vegetariánské jídlo.
Podívejte se na Book RetreatsPlážová jóga v Mexiku – 5denní luxusní útočiště v Mayském ráji

- $$
- Playa del Carmen, Mexiko
Jste aktivnější typ člověka, který potřebuje na dovolené v ústraní více zábavy? Tak proč nezkusit toto útočiště v Playa del Carmen, známé pro své mayské ruiny, podzemní jeskyně, starou mayskou kulturu a krásnou Mayskou riviéru?
Jedná se o útočiště, které se zaměřuje na zábavu a luxus, stejně jako na léčení a osobní růst a udržuje rovnováhu mezi výzvou a rozmazlováním svých hostů.
Zúčastníte se lekcí jógy, které čerpají z řady různých jógových disciplín, ale zážitek bude trochu jiný, protože je založen na józe s Kung Fu Cowgirl, která je navržena tak, aby byla zábavná a plná smíchu a improvizace.
Užijte si úplně jiný zážitek z jógy, který vás vyzve a nabije energií. A když nejste ve třídě, budete mít možnost prozkoumat okolní města, mayské ruiny, džungle a řeky, které tvoří tuto převážně divokou část světa.
Podívejte se na Book Retreats Už máte zařízené ubytování?
Dostat 15% SLEVA když si rezervujete přes náš odkaz – a podpořte stránku, kterou máte tak rádi
Booking.com se rychle stává naším cílem pro ubytování. Od levných ubytoven po stylové ubytování v soukromí a pěkné hotely, mají vše!
Zobrazit na Booking.comUnikátní jógový pobyt v Mexiku – 9denní individuální cvičení jógy a posvátných rituálů

- $$
- Puerto Morelos, Quintana Roo, Mexiko
Chtěli jste někdy prozkoumat posvátné rituály Mexika a dozvědět se, jak mohou doplňovat a možná i vylepšovat vaše vlastní rituály? Pak budete mít přesně tu šanci na tomto ústupu.
Toto útočiště se nachází v klidné vesnici Puerto Morelos na karibském pobřeží a zaměřuje se na Astanga jógu pro všechny úrovně i na tradičnější praktiky.
Během svého pobytu v tomto jógovém útočišti v Mexiku budete mít možnost učit se i z jiných tradic. Útočiště nabízí řadu posvátných rituálů, kterých se můžete zúčastnit, od obřadů mayské potní chýše až po léčení a kakaové obřady.
Tyto možnosti vám pomohou očistit mysl a tělo a umožní vám soustředit se na hlubší vnitřní práci pro sebepoznání a sebelásku.
Podívejte se na Book RetreatsNejlepší jógový pobyt pro sólo cestovatele – 7denní holistický léčebný pobyt

- $$
- Pláž Yelapa, Jalisco, Mexiko
Toto útočiště se nachází v Yelapa, která má perfektní plážové prostředí a pocit malého města jen 40 minut od Puerto Vallarta. Toto je opravdu krásná část Mexika a je plná mnoha přírodních oblastí, které si můžete během svého pobytu užít a prozkoumat.
Během svého pobytu si užijete soukromý pokoj a spoustu lekcí a příležitostí k aktivitám, abyste se mohli zabavit a najít nové přátele.
Lekce pokrývají širokou škálu dechových lekcí až po skupinové lekce vědomí a také denní lekce jógy, které se zaměřují na zkoumání různých forem a různých významů jógy. Můžete se také zúčastnit večerních kurzů meditace a autentické mexické potní chýše pod vedením místního šamana.
A když nejste ve třídě, můžete prozkoumávat skrytou pláž, podnikat výlety na ostrovy Marietas, šnorchlovat nebo se vydat na pěší túru sami nebo s novými přáteli, které na útočišti najdete.
Podívejte se na Book RetreatsNejlepší jógový pobyt pro páry – 5denní luxusní útočiště jógy a detoxikace

- $$$
- Tepoztlán, Morelos, Mexiko
Tento jógový pobyt je ideální pro páry s ubytováním pro 2 a spoustou různých praktik, které budou vyhovovat každému z vás.
Zúčastníte se mnoha různých lekcí jógy, wellness aktivit a budete obklopeni úžasnou scenérií v lázeňském útočišti. Detox z každodenního života a toxicity vaší obvyklé stravy pro něco trochu jednoduššího a svěžího.
Mezi aktivitami můžete podnikat romantické procházky po areálu a vyhřívat se v klidné kráse odlehlého prostředí.
Podívejte se na Book RetreatsDlouhodobý jógový pobyt – 90denní lekce předků a životní trénink

- $$$$
- Bacalar, Quintana Roo, Mexiko
Toto není druh útočiště, kde budete pobíhat s ostatními lidmi, navazovat kontakty a přátele. Je to druh útočiště, kam chodíte, když vás to láká trávit čas o samotě a bez rozptylování.
Během této doby budete muset být poměrně psychicky tvrdí, protože je strávíte ponořeni do přírody a sami se sebou. Ale pokud to zvládnete, posunete svou duchovní praxi na hlubší úroveň a získáte příležitost skutečně se uvolnit a detoxikovat se od vnějšího světa.
Toto je váš čas na odpočinek, omlazení, meditaci a poslech svého srdce. Ať už hledáte cokoli, personalizovaná zkušenost vám pomůže povznést se a transformovat.
Toto je super drahé útočiště v Mexiku, ale pokud máte finanční prostředky a čas, bude to zvláštní čas.
Podívejte se na Book RetreatsLuxusní jógový pobyt – 5denní klid, revitalizace a relaxace

- $$$
- Tulum, Quintana Roo, Mexiko
Toto 5denní luxusní útočiště je ideální pro ty, kteří chtějí cvičit jógu a relaxovat v naprostém ráji. Můžete se odpojit od každodenního stresu a znovu se spojit sami se sebou. Spolu s lekcemi jógy se můžete zúčastnit hypnoterapie, meditace a denních jídel před oceánem.
recenze point.me
Pracujte na své energii, duševní pohodě a celkovém zdraví v tomto super luxusním a speciálním jógovém útočišti v Mexiku.
Podívejte se na Book RetreatsNezapomeňte na pojištění
VŽDY si před cestou vyřešte pojištění batohu. V tomto oddělení je z čeho vybírat, ale je dobré začít Bezpečnostní křídlo .
Nabízejí měsíční platby, žádné uzavírací smlouvy a nevyžadují absolutně žádné itineráře: to jest přesný druh pojištění, které dlouhodobí cestovatelé a digitální nomádi potřebují.

SafetyWing je levný, snadný a bez administrátorů: stačí se zaregistrovat lickety-split, abyste se k němu mohli vrátit!
Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte více o nastavení SafetyWing nebo si přečtěte naši zasvěcenou recenzi, kde najdete celý chutný kopeček.
Navštivte SafetyWing Nebo si přečtěte naši recenzi!Závěrečné myšlenky na jógová cvičení v Mexiku
Když si uděláte čas na jógový pobyt v Mexiku, získáte příležitost prohloubit svou praxi ve velkolepé krajině s přátelskými lidmi, skvělým jídlem a fascinující kulturou.
Tento čas pryč vám umožní skutečně se soustředit na své potřeby a růst, léčit se a zmírňovat stres. A v tomto uspěchaném moderním světě to většina lidí potřebuje víc než kdy předtím.
Doufám, že vám tento průvodce nejlepšími cvičeními mexické jógy pomohl porozumět tomu, co od cvičení potřebujete a chcete, a dal vám inspiraci, jak zúžit hledání.
