L-Tryptofan

L-Triptofano L-Trypt L-2-Amino-3- (indol-3-yl) propionová kyselina L-tryptofan tryptophan.

• Přehled
• Použití
• Vedlejší účinky
• Opatření
• Interakce
• Dávkování

Přehled

L-Tryptofan je aminokyselina proteinový stavební blok, který lze nalézt v mnoha rostlinných a živočišných proteinech. L-Tryptofan se nazývá esenciální aminokyselinu, protože tělo to nedokáže. Musí být získáno z jídla.

L-Tryptofan is used for insomnia sleep apnea depression anxiety facial pain a severe form of premenstrual syndrome called premenstrual dysphoric disorder ( PMDD ) smoking cessation grinding teeth during sleep (bruxism) attention deficit- hyperactivity disorder ( ADHD ) Tourette's syndrome and to improve athletic performance.

Jak funguje?

L-Tryptofan is naturally found in animal and plant proteins. L-Tryptofan is considered an essential amino acid because our bodies can't make it. It is important for the development and functioning of many organs in the body. After absorbing L-Tryptofan from food our bodies convert it to 5-HTP (5-Hyrdoxytryptophan) a poté na serotonin. Serotonin je hormon, který přenáší signály mezi nervovými buňkami. Způsobuje také zúžení krevních cév. Změny úrovně serotoninu v mozku mohou změnit náladu.

Použití

Možná efektivní pro ...

• Léčba premenstruační dysforické poruchy (PMDD) . Zdá se, že u žen s PMDD snižuje napětí a podrážděnost napětí a podrážděnosti 6 gramů L-Tryptofanu denně.
• Ukončení kouření (pomoc lidem přestat kouřit) . Zdá se, že užívání L-Tryptofanu zlepšuje účinnost konvenční léčby ukončení kouření.

Možná neúčinný pro ...

• Ošetření broušení zubů (bruxismus) .
• Léčba bolesti obličeje .
• Zlepšení atletické schopnosti .

Nedostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti pro ...

• Deprese . Vývoj výzkumu naznačuje, že L-Tryptofan může zlepšit účinnost běžných léků pro depresi.
• Sezónní afektivní porucha (SAD) . Včasný výzkum naznačuje, že L-Tryptofan může být užitečný v SAD.
• Porucha pozornosti hyperaktivity (ADHD) . Existují důkazy o tom, že hladiny L-tryptofanu jsou u dětí s ADHD nižší; Zdá se však, že užívání doplňků L-tryptofanu zlepšuje příznaky ADHD.
• Léčba poruch spánku . Užívání L-Tryptofan by mohlo zkrátit dobu potřebné k usnutí a zlepšit náladu u zdravých lidí s problémy se spánkem. Existují také důkazy, že užívání L-Tryptofanu by mohlo snížit epizody u některých lidí, kteří pravidelně přestanou dýchat během spánku (spánková apnoe).
• Úzkost .
• Jiné podmínky .

Vedlejší účinky

L-Tryptofan is Možná nebezpečné když je odebrán ústy. Byl spojen s více než 1500 zprávami o eosinofilii - syndromu myalgie (EMS) a 37 úmrtími. EMS je neurologický stav se symptomy, které zahrnují únavu; intenzivní bolest svalů; nervová bolest; změny kůže; plešatost; vyrážka; a bolest a otoky ovlivňující klouby pojivové tkáně plíce srdce a játra. Příznaky se v průběhu času zlepšují, ale někteří lidé mohou stále pociťovat příznaky až 2 roky po vývoji EMS. Někteří lidé uvádějí, že jejich příznaky nikdy úplně neodešly.

blogové cestování

V roce 1990 byl L-Tryptophan z důvodu těchto bezpečnostních obav odvolán z trhu. Po omezení produktů L-Tryptofanu se počet případů EMS prudce snížil. Přesná příčina EMS u pacientů užívajících L-tryptofan není známa, ale některé důkazy naznačují, že to může být způsobeno kontaminovanými produkty L-tryptofan. Asi 95% všech případů EMS bylo sledováno k L-tryptofánu produkované jediným výrobcem v Japonsku. V současné době je k dispozici podle zákona o zdraví a vzdělávání doplňků stravy (DSHEA) z roku 1994 L-Tryptophan a uváděno na trh jako doplněk stravy.

L-Tryptofan can cause some side effects such as heartburn stomach pain belching and gas nausea vomiting diarrhea and loss of appetite. It can also cause headache lightheadedness drowsiness dry mouth visual blurring muscle weakness and sexual problems.

Opatření

Porucha bílé krvinky zvaná eozinofilie : L-Tryptofan by mohl tento stav zhoršit. L-Tryptofan byl spojen s vývojem syndromu eosinofilie-mialgie (EMS).

Onemocnění jater nebo ledvin : L-Tryptofan může tyto podmínky zhoršit, protože byl spojen s vývojem syndromu eosinofilie-mialgie (EMS).

Interakce

L-Tryptofan might cause sleepiness and drowsiness. Medications that cause sleepiness are called sedatives. Taking L-Tryptofan along with sedative medications might cause too much sleepiness.

Některé sedativní léky zahrnují Clonazepam (Klonopin) Lorazepam (Ativan) fenobarbital (Donnatal) Zolpidem (Ambien) a další.

L-Tryptofan can affect a brain chemical called serotonin. Dextromethorphan (Robitussin DM others) can also affect serotonin. Taking L-Tryptofan along with dextromethorphan (Robitussin DM others) might cause there to be too much serotonin in the brain and serious side effects including heart problems shivering and anxiety could occur. Do not take L-Tryptofan if you are taking dextromethorphan (Robitussin DM others).

L-Tryptofan increases a brain chemical called serotonin. Some medications for depression also increase the brain chemical serotonin. Taking L-Tryptofan along with these medications for depression might increase serotonin too much and cause serious side effects including heart problems shivering and anxiety. Do not take L-Tryptofan if you are taking medications for depression.

Některé z těchto léků na depresi zahrnují fluoxetin (Prozac) paroxetin (paxil) sertralin (zoloft) amitriptylin (elavil) clomipramin (Anafranil) imipramin (Tofranil) a další.

L-Tryptofan increases a chemical in the brain. This chemical is called serotonin. Some medications used for depression also increase serotonin. Taking L-Tryptofan with these medications used for depression might cause there to be too much serotonin. This could cause serious side effects including heart problems shivering and anxiety.

Některé z těchto léků používaných pro depresi zahrnují fenelzin (Nardil) tranylcypromin (parnate) a další.

L-Tryptofan increases a chemical in the brain called serotonin. Meperidin (demerol) can also increase serotonin in the brain. Taking L-Tryptofan along with meperidine (Demerol) might cause too much serotonin in the brain and serious side effects including heart problems shivering and anxiety.

L-Tryptofan increases a brain chemical called serotonin. Pentazocin (Talwin) also increases serotonin. Taking L-Tryptofan along with pentazocine (Talwin) might cause serious side effects including heart problems shivering and anxiety. Do not take L-Tryptofan if you are taking pentazocine (Talwin).

Užívání L-tryptofanu s fenothiaziny může způsobit vážné vedlejší účinky včetně poruch pohybu.

Některé fenothiaziny zahrnují chlorpromazin (thorazin) fluphenazin (prolixin) trifluoperazin (stelazin) thioridazin (mellaril) a další.

Sedativní léky mohou ovlivnit nervový systém. L-Tryptofan může také ovlivnit nervový systém. Užívání L-Tryptofanu spolu s sedativními léky může způsobit vážné vedlejší účinky. Pokud užíváte sedativní léky, neberejte L-Tryptofan.

Některé z těchto sedativních léků zahrnují klonazepam (Klonopin) diazepam (Valium) lorazepam (Ativan) a další.

Tramadol (ultram) can affect a chemical in the brain called serotonin. L-Tryptofan can also affect serotonin. Taking L-Tryptofan along with tramadol (Ultram) might cause too much serotonin in the brain and side effects including confusion shivering and stiff muscles could result.

Dávkování

Vhodná dávka L-Tryptofanu závisí na několika faktorech, jako je zdravotní zdraví uživatele a několik dalších podmínek. V této době není dostatek vědeckých informací k určení vhodného rozsahu dávek pro L-tryptofan. Mějte na paměti, že přírodní produkty nejsou vždy nutně bezpečné a dávky mohou být důležité. Nezapomeňte se po používání postupovat podle relevantních pokynů na štítcích produktu a před použitím se poraďte s lékárníkem nebo lékařem nebo jiným zdravotnickým odborníkem.

Co Mg přichází Celexa

Přírodní léky Komplexní míra databáze Efektivita na základě vědeckých důkazů podle následujícího měřítka: Efektivní pravděpodobně efektivní možná účinný možná neúčinný a nedostatečný důkaz k hodnocení (podrobný popis každého z hodnocení).

Bell C Abrams J Nutt D. Deplece tryptofanu a jeho důsledky pro psychiatrii. BR J Psychiatry 2001; 178: 399-405 .. Zobrazit abstrakt.

Bohme a wolter m hoelzer D. l-tryptofan-související syndrom eosinofilie-mialgie, možná spojený s chronickou B-lymfocytární leukémií. Ann Hematol 1998; 77: 235-8.

Bornstein ra Baker GB Carroll a et al. Plazmatické aminokyseliny při poruchách pozornosti. Psychiatry Res 1990; 33: 301-6 .. Zobrazit abstrakt.

Bowen DJ Spring B Fox E. Tryptofan a vysoce uhlohydrátová strava jako přídavky k terapii odvykání kouření. J Behav Med 1991; 14: 97-110. Zobrazit abstrakt.

Bryant SM Kolodchak J. Serotoninový syndrom vyplývající z bylinného detoxikačního koktejlu. Am J Emerg Med 2004; 22: 625-6. Zobrazit abstrakt.

Carr l Ruther E Berg Pa Lehnert H. Eosinophilia-mialgia Syndrom v Německu: Epidemiologický přehled. Mayo Clin Proc 1994; 69: 620-5. Zobrazit abstrakt.

Delgado PL Price LH Miller Hl. Serotonin a neurobiologie deprese. Účinky deplece tryptofanu u pacientů s depresivními léky. Arch Gen Psychiatr 1994; 51: 865-74. Zobrazit abstrakt.

Devoe Ld Castillo ra Searle ns. Dietní substráty matek a biofyzikální aktivita lidské plody. Účinky tryptofanu a glukózy na pohyby dýchání plodu. Am J Obstet Gynecol 1986; 155: 135-9. Zobrazit abstrakt.

ETZEL KR Stockstill JW Rugh JD. Tryptofanská suplementace pro noční bruxismus: Zpráva o negativních výsledcích. J Craniomandib Disord 1991; 5: 115-20. Zobrazit abstrakt.

Ghadirian Am Murphy Be Gendron MJ. Účinnost světla versus tryptofanová terapie u sezónní afektivní poruchy. J Affect Disord 1998; 50: 23-7. Zobrazit abstrakt.

Ghose K. L-Tryptofan u syndromu hyperaktivního dítěte spojený s epilepsií: kontrolovaná studie. Neuropsychobiology 1983; 10: 111-4. Zobrazit abstrakt.

Greenberg As Takagi H Hill RH et al. Zpožděný nástup fibrózy kůže po požití L-Tryptofanu spojeného s syndromem spojeným s eosinofilií-mialgií. J Am Acad Dermatol 1996; 35: 264-6. Zobrazit abstrakt.

Hartmann E Spinweber Cl. Spánek vyvolaný L-Tryptofanem. Vliv dávků v normálním příjmu stravy. J Nerv Ment Dis 1979; 167: 497-9. Zobrazit abstrakt.

Hatch DL Goldman Lr. Snížená závažnost syndromu eosinofilie-milagie spojená se spotřebou doplňků obsahujících vitamín před nemocí. Arch Intern Med 1993; 153: 2368-73. Zobrazit abstrakt.

Horwitz Ri Daniels Sr. Předpojatost nebo biologie: Vyhodnocení epidemiologických studií L-tryptofanu a syndromu eosinofilie-mialgie. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 60-72. Zobrazit abstrakt.

Hudson Ji Pope Hg Daniels Sr Horwitz Ri. Syndrom eosinophilia-mialgie nebo fibromyalgie s eosinofilií? Jama 1993; 269: 3108-9. Zobrazit abstrakt.

Kilbourne Em Philen RM Kamb Ml Falk H. Tryptofan produkoval syndrom Showca Denko a epidemie eosinofilie-mialgie. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 81-8. Zobrazit abstrakt.

Klein R Berg PA. Srovnávací studie protilátek proti jádrům a 5-hydroxytryptaminu u pacientů se syndromem fibromyalgie a syndromem eozinofilie-mialgie vyvolané tryptofanem. Clin Investing 1994; 72: 541-9 .. Zobrazit abstrakt.

Korner E Bertha G Flooh e a kol. Účinek L-tryptofanu indukující spánek. Eur Neurol 1986; 25 Suppl 2: 75-81. Zobrazit abstrakt.

Lieberman HR Corkin S Spring BJ. Účinky prekurzorů dietního neurotransmiteru na lidské chování. Am J Clin Nutr 1985; 42: 366-70. Zobrazit abstrakt.

Mayeno a Gleich GJ. Syndrom Eosinophilia-Myalgia: Poučení z Německa. Mayo Clin Proc 1994; 69: 702-4. Zobrazit abstrakt.

Messiha fs. Fluoxetin: Nepříznivé účinky a interakce léčiva. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 603-30. Zobrazit abstrakt.

Murphy FC Smith Ka Cowen PJ et al. Účinky vyčerpání tryptofanu na kognitivní a afektivní zpracování u zdravých dobrovolníků. Psychopharmacology (Berl) 2002; 163: 42-53 .. Zobrazit abstrakt.

Nardini m de Stefano r iannuccelli M et al. Léčba deprese L-5-hydroxytryptofanem v kombinaci s chlorimipraminem dvojitě zaslepenou studií. Int J Clin Pharmacol Res 1983; 3: 239-50. Zobrazit abstrakt.

Philen RM Hill RH Flanders WD et al. Tryptofanové kontaminanty spojené se syndromem eosinofilie-mialgie. Am J Epidemiol 1993; 138: 154-9. Zobrazit abstrakt.

A priori r Luan Fl et al. Chronická únava: Zvláštní vývoj syndromu myalgického syndromu eosinofilie po léčbě L-tryptofanem u čtyř italských adolescentů. Eur J Pediatr 1994; 153: 344-6 .. Zobrazit abstrakt.

Schmidt HS. L-Tryptofan při léčbě zhoršeného dýchání ve spánku. Bull Eur Physiopathol Respir 1983; 19: 625-9. Zobrazit abstrakt.

Seltzer S Dewart D Pollack R Jackson E. Účinky dietního tryptofanu na chronickou maxilofaciální bolest a experimentální toleranci bolesti. J Psychiatr Res 1982-83; 17: 181-6. Zobrazit abstrakt.

Shapiro S. Epidemiologické studie Asociace L-Tryptofan se syndromem eosinofilie-mialgie: kritika. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 44-58. Zobrazit abstrakt.

Shapiro S. L-Tryptofan a Eosinofilia-mialgie syndrom. Lancet 1994; 344: 817-9.VIEW ABSTRAKT.

Sharma RP Shapiro le Kamath SK. Akutní stravovací deplece tryptofanu: Účinky na schizofrenické pozitivní a negativní příznaky. Neuropsychobiol 1997; 35: 5-10. Zobrazit abstrakt.

Shaw K Turner J del Mar C. Tryptofan a 5-hydroxytryptofan pro depresi. Cochrane Database Syst Rev 2002; (1): CD003198. Zobrazit abstrakt.

Simat TJ Kleeberg KK Muller B Sierts A. Syntéza a výskyt kontaminantů v biotechnologicky vyrobených L-Tryptofan. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 469-80 .. Zobrazit abstrakt.

Singhal Ab Caviness vs Begleiter Af et al. Cerebrální vazokonstrikce a mrtvice po použití serotonergních léků. Neurology 2002; 58: 130-3. Zobrazit abstrakt.

Smith Ka Fairburn CG Cowen PJ. Symptomatický relaps v bulimia nervosa po akutním vyčerpání tryptofanu. Arch Gen Psychiatr 1999; 56: 171-6. Zobrazit abstrakt.

Steinberg's Annable L Young Sn liyanage N. Studie účinků L-tryptofanu s placebem u pacientů s premenstruační dysforií. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 85-8. Zobrazit abstrakt.

levná a bezpečná místa k cestování

Stockstill JW McCall D Jr. Gross AJ. Účinek suplementace L-tryptofanu a výuky stravy na chronickou myofasciální bolest. J Am Dent Assoc 1989; 118: 457-60. Zobrazit abstrakt.

Sullivan Ea Kamb ML Jones JL et al. Přirozená historie syndromu eosinofilie-mialgie v kohortě vystavené tryptofanem v Jižní Karolíně. Arch Intern Med 1996; 156: 973-9. Zobrazit abstrakt.

U. S. Centrum pro správu potravin a léčiv pro bezpečnost potravin a aplikované výživové úřad pro nutriční výrobky označování a doplňky stravy. Informační dokument o L-Tryptophanu a 5-Hydroxy-L-Tryptophan únor 2001.

van Hall G Raaymakers JS Saris Wh. Požití aminokyselin a tryptofanů s větveným řetězcem během trvalého cvičení u člověka: Neovlivňování výkonu. J Physiol (Lond) 1995; 486: 789-94. Zobrazit abstrakt.

Van Praag Hm. Řízení deprese se serotoninovými prekurzory. Biol Psychiatry 1981; 16: 291-310 .. Zobrazit abstrakt.

Walidern J Skott a Carlsson a et al. Potenciace antidepresiva účinku klomipraminu tryptofánem. Arch Gen Psychiatry 1976; 33: 1384-89 .. Zobrazit abstrakt.