Informace Na Stránce Nepředstavují Lékařskou Radu. Nic Neprodáváme. Přesnost Překladu Není Zaručena. Zřeknutí Se Odpovědnosti

Léky

Cholesterol

Stres

Chronický stres způsobuje řadu zdravotních problémů včetně vysokého cholesterolu. Výzkum ukazuje, že zvyšuje vaše riziko vysokého cholesterolu LDL („špatný“) a snižuje hladiny cholesterolu HDL („dobrý“). Je to proto, že stresové hormony, jako je kortizol a adrenalin, vyvolávají změny, které mohou vést k vyšší hladině cukru a zánětu v krvi. Postupem času to může způsobit, že játra pumpují více cholesterolu a krevních tuků zvaných triglyceridy.

Nefiltrovaná káva

Tento francouzský tiskový turecký kávový nebo espresso zvyk může vařit potíže s cholesterolem. Tyto kávy nepoužívají filtr tak mastné sloučeniny v fazole zvané diterpeny proniknout do vašeho šálku. Tyto oleje mohou zvýšit cholesterol LDL. Zatímco porce nebo dva denně je v pořádku, odborníci doporučují ne více než čtyři nefiltrované kávy denně.

Léky

Některé léky mohou mít neočekávaný účinek na váš cholesterol. Patří mezi ně určité antikoncepční pilulky retinoidy Cortikosteroidy Antivirály a antikonvulzivy. Některé léky na vysoký krevní tlak, jako jsou diuretika a starší formy beta-blokátorů, mohou také zvýšit váš cholesterol. Promluvte si se svým lékařem o jakýchkoli lécích, které užíváte. Možná budete potřebovat jinou dávku nebo jinou léčivo.

Problémy se štítnou žlázou

Vaše tělo používá hormony štítné žlázy, aby pomohlo odstranit další cholesterol, který nepotřebuje. Takže když máte nedostatečně aktivní štítnou žlázu nebo hypotyreózu, vaše hladiny celkového a LDL cholesterolu stoupne. Promluvte si se svým lékařem, pokud máte příznaky hypotyreózy, jako je únava suchá kůže a svalová slabost a bolesti. Krevní test může promítat stav.

Diabetes 2. typu

Diabetes 2. typu může způsobit vysokou hladinu cukru v krvi. Když je příliš mnoho cukru, může se připojit k proteiny, jako jsou molekuly cholesterolu. Díky tomu je cholesterol škodlivější. Například lidé s diabetem 2. typu mají tendenci mít malé hustší LDL částice, které zvyšují riziko srdečních chorob. Mají také nižší množství ochranného cholesterolu HDL. Tento cholesterol nemusí také fungovat, aby zametl „špatný“ cholesterol.

Menopauza

Estrogen sexuálního hormonu ovlivňuje hladinu cholesterolu. Když estrogen padá po menopauze, váš cholesterol stoupá. Výzkum ukazuje, že hladiny LDL a celkové hladiny cholesterolu rostou kolem a po posledním období. Aby se věci zhoršily, ženy po menopauze získávají v průměru 8 až 10 liber. Také přestanou cvičit tolik, což může zvýšit riziko vysokého cholesterolu.

Hodně sedět

Ať už je to u vašeho stolu nebo na gauči, které sedí celé hodiny, je pro vaše zdraví špatné. Je to spojeno s onemocněním srdeční obezity a vysokým cholesterolem. Když sedíte příliš dlouho enzym, který změní škodlivé LDL cholesterol na dobrý HDL cholesterol klesne o 95%. Chcete -li chránit své srdce, proveďte časté přestávky. Postavte se nejméně každých 30 minut a pokud můžete každou hodinu jít na 5 minut chůze.

Problémy s jatery

Vaše játra vyrábějí procesy a rozkládají cholesterol. Pokud vaše játra nefunguje správně, může to ovlivnit hladinu cholesterolu. Jednou z nejčastějších stavů je nealkoholické mastné onemocnění jater (NAFLD), ke kterému dochází, když je v játrech skladován další tuk. Ovlivňuje téměř 1 ze 4 dospělých. Závažnější forma je známá jako Nash (nealkoholická steatohepatitida). Způsobuje, že játra bobtná a jizvu vedoucí k jaterní cirhóze.

Příliš mnoho alkoholu

Spolu se zpracováním cholesterolu vaše játra také rozkládá alkohol. Takže když příliš pijete, může to ovlivnit váš cholesterol. Jedna studie zjistila, že muži, kteří těžce pil - zhruba 4½ nápoje nebo více najednou - měli ve srovnání s těmi, kteří to neudělali, horší hladinu cholesterolu. To platilo to pro ty, kteří se bingovali pouze příležitostně. Pokud pijete, udržujte to mírné - ne více než jeden pití denně pro ženy a dva pro muže.

Těhotenství

Během těhotenství vaše tělo používá cholesterol, aby pomohl plodu růst a rozvíjet se. Proto se vaše hladiny cholesterolu mohou ve druhém a třetím trimestru vzrůst až na 50%. Mohou zůstat po narození asi měsíc po narození. Tento dočasný hrot obvykle nepoškodí mámu nebo dítě. Ale pokud již máte vysoký cholesterol, bude váš lékař chtít sledovat vaše úrovně.

Problémy s ledvinami

Cholesterol ovlivňuje způsob, jakým vaše ledviny fungují. Výzkum ukazuje, že vysoký cholesterol může poškodit funkci ledvin a zvýšit riziko onemocnění ledvin. Na druhou stranu mohou problémy s ledvinami zvýšit hladinu cholesterolu. Výzkum ukazuje, že nefrotický syndrom typ poruchy ledvin zvyšuje LDL a celkovou hladinu cholesterolu. Chronické onemocnění ledvin také snižuje hladinu HDL.

Dieta s vysokým obsahem cukru

Nasycený tuk je často obviňován jako hlavní stravovací příčina srdečních chorob. Ale příliš mnoho cukru je také viníkem. Dieta s vysokým obsahem sladkých věcí způsobuje, že vaše játra vytvářejí více LDL cholesterolu a triglyceridů a méně HDL cholesterolu. Jedna studie zjistila, že lidé, kteří dostali 10% nebo více svých kalorií z přidaných cukrů, byli až 3krát větší pravděpodobnost, že mají nízkou hladinu HDL ve srovnání s těmi, kteří dostali méně než polovinu tohoto množství.

Cholesterol

Zdroje:

Obrázky poskytnuté:

co nebrat s Nexplanonem

Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Getty
Vědecký zdroj
Getty
Getty
Getty

Reference:

Alkohol: „Asociace mezi těžkým alkoholem a indexy souvisejícími s lipidy u mužů středního věku.“
American Journal of Ledney Neapose: „Metabolismus cholesterolu a CKD.“
Ateroskleróza: „Diterpeny zvyšující cholesterol z kávových zrn zvyšují hladiny proteinu přenosu lipidů v séru u lidí.“
Cleveland Clinic: 'Estrogen
Klinická tyreoidologie pro veřejnost: „Léčba hypotyreózy snižuje hladiny cholesterolu.“
Endotext: „Metabolismus lipidů a lipoproteinů u onemocnění jater.
Harvard Health Publishing: „Lisovaná káva jde mainstream - ale měli byste ji pít?“
JAMA: „Spotřeba kalorického sladidla a dyslipidemie mezi dospělými USA.“
Journal of American College of Cardiology: „Jsou změny rizikových faktorů kardiovaskulárních chorob v polovině života v důsledku chronologického stárnutí nebo přechodu menopauzálního?“
Ledney International: „Poruchy metabolismu lipidů v nefrotickém syndromu: mechanismy a důsledky.“
Mayo Clinic: 'Antikoncepční pilulka FAQ' 'Chronický stres ohrožuje vaše zdraví.
Medicína: „Jaké jsou účinky psychologického stresu a fyzické práce na profily lipidů krve?“
Národní nadace ledvin: „Vysoký cholesterol = vysoké riziko onemocnění ledvin.“
Texas Heart Institute: „Cholesterol and Women: Top 5 Cholesterol Mýty odhalily.“
Ohio State University Wexner Medical Center: „Je to rozum: sezení méně může zlepšit prodloužení zdraví zdraví.“
Časopis otevřeného kardiovaskulárního lékařství: „Účinky dysfunkce štítné žlázy na profil lipidů.“
Americká asociace pro diabetes: „Řízení dyslipidemie u dospělých s diabetem.“
Ochsner Journal: „Kardiovaskulární onemocnění a diabetes: Modifikace rizikových faktorů jiných než kontrola glukózy.“
UT Southwestern Medical Center: „Těhotenství statiny a vysoký cholesterol: Co ženy potřebují vědět.“
Biologie reprodukce: „Úloha transportu cholesterolu v mateřském fetálním cholesterolu v raném životu plodu: současné poznatky.“
Ministerstvo zdravotnictví a lidských služeb USA: „Metabolismus alkoholu: Aktualizace.“
American Heart Association: „Pití alkoholu součástí zdravého životního stylu?“
Národní institut diabetu a onemocnění zažívacích a ledvin: „Definice

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Viz další informace:

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Je určen pouze pro obecné informační účely a neřeší jednotlivé okolnosti. Nejedná se o nahrazení diagnostiky nebo léčby profesionální lékařské poradenství a nemělo by se na něj spoléhat při rozhodování o vašem zdraví. Nikdy neignorujte profesionální lékařskou radu při hledání léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli na webu RXLIST. Pokud si myslíte, že můžete mít lékařskou pohotovost, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte 911.