Příčiny svalových záškubů a křečí

Svaly mají vlastní mysl?

Říkáte svým svalu, co dělat, aniž byste o tom přemýšleli. Ale někdy dělají svou vlastní věc - mohou puls nebo smlouvy a nemohou se uvolnit. Twitches a křeče jsou nejběžnější v stehenních telat ruce ruce břišní hrudní koš a oblouky vaší nohy. Mohou zahrnovat část svalu nebo skupiny svalů. Lékaři si nejsou vždy jisti, proč k nim dochází, ale několik běžných spouštěčů je může vydat.

Škubnutí víček

Cítíte se, jako by vám to dávalo Morseovu kód? Tomu se říká myokymie. Tyto náhodné škubnutí, které se mohou cítit slabé nebo opravdu chytí na horním nebo dolním víku. Spouštěče sahají od stresu a kouření až po větrání jasného světla příliš mnoho kofeinu a nedostatku spánku. Přestože jsou škubnutí otravné, že jsou neškodné a obvykle rychle zmizí, ale mohou se v příštích několika dnech vrátit.

Když škubnutí oční víčka neodcházejí

Twitches, které trvají déle než několik dní, by mohly být známkou problému očí, jako je suché oči nebo glaukom. Mohly by se také stát, pokud máte problém, který ovlivňuje pohyb ve vašich obličejových svalech. Ve vzácných případech mohou oční škubnutí příznakem poruch mozku nebo nervů, jako je Bell's Palsy Molting Scleróza a Touretteův syndrom. Tyto podmínky však také způsobí další příznaky.

Nízký obsah elektrolytů

Vaše svaly závisí na minerálech, jako je draslík a hořčík, aby fungovaly správně. Pokud na nich běžíte nízko, vaše tělo vám pošle zprávu s křečemi a křečemi. Cvičení nebo těžké pocení vás mohou vyčerpat, ale některé léky mohou také. Můžete také ztratit příliš mnoho elektrolytů po záchvatu průjmu nebo zvracení.

co dělat v Amsterdamu

Nedostatek vody

Pokud nemáte dost na pití, bude s větší pravděpodobností škubnutí a křeč. Není to jen voda - když se hodně potíte nebo ztratíte tělní tekutiny, když jste nemocní, ztratíte také elektrolyty další běžný důvod pro škubání svalů.

Stres

Někdy můžete obviňovat stres za bolesti hlavy nebo nespavost, ale může to také způsobit napětí a bolest ve svalech. Vyzkoušejte relaxační techniku, jako je masáž nebo meditace, abyste je vyřešili.

Příliš mnoho kofeinu

Kofein vás může ráno dostat a vytáhnout vás z odpoledního propadu. Ale příliš mnoho může spustit svalové záškuby v různých částech vašeho těla. Jiné stimulační léky, jako jsou amfetaminy, mají stejný účinek.

Nedostatek spánku a vyčerpání

Pokud jste unaveni nebo snižovací škubnutí a křeče mohou být jedním ze způsobů, jak vám vaše tělo informuje. Vaše svaly by se také mohly cítit bolestivě a bolestivé nebo jen obecně slabé.

Jsi mimo tvar

Pokud si všimnete křečí po tréninku nebo procházce, možná budete muset strávit více času budováním svalů. Když je nepracujete natolik, je pravděpodobnější, že se příliš unaví - a strání se. Přidejte silový trénink do své rutiny nejméně dvakrát týdně.

Léky

Pokud máte vysoký krevní tlak nebo srdeční choroby, váš lékař vás může dát na pilulky s vodou také nazývané diuretika. Dělají vám více čůrat, což snižuje množství draslíku ve vašem těle - a mohou přinést svalové křeče. Jiné léky, jako jsou některá antidepresiva, mohou způsobit škubnutí. Některé drogy epilepsie a psychózy mohou způsobit, že vaše víčka škubne.

Co se stane, pokud se žlučové kameny neléčí

Serotonův syndrom

Pokud se vaše svaly během několika hodin škubají do několika hodin od užívání nového léku nebo změnou dávky, zavolejte svého lékaře. Můžete mít tento stav, ke kterému dochází, když některé léky nebo doplňky léků způsobují příliš mnoho chemického serotoninu mozku, aby se ve vašem těle hromadily. Jedná se o vážný stav, který obvykle přichází s velmi vysokou horečkou a dalšími příznaky a potřebuje lékařskou péči.

Onemocnění ledvin

Ledviny často nedávají včasné varovné známky, že zpomalují. Když ztratí spoustu své schopnosti pracovat, můžete si všimnout svalových křečí spolu s dalšími příznaky. Pokud máte diabetes vysoký krevní tlak nebo jiné problémy související s ledvinami, zkontrolujte u svého lékaře, pokud se spustí křeče.

Lou Gehrigova nemoc - také známá jako ALS

Twitching svaly v rukou a nohách může být jedním z prvních příznaků tohoto stavu také nazývané amyotrofní laterální skleróza (ALS). Stává se to proto, že nervy, které posílají zprávy z mozku a míchy do svalů, přestanou fungovat. Posílají nepravidelné zprávy dříve, než je přestanou úplně posílat.

Sevřený páteřní nerv

Když míchy opustí míchu, procházejí mezi kosti páteře do konkrétních částí těla. Někdy disky mezi kosti proklouzly nebo praskly a pohybovaly se sevřením páteřního nervu v procesu. Můžete cítit změny ve svalech, které nervy ovládají. Váš lékař může problém diagnostikovat během fyzické zkoušky nebo skenováním MRI nebo CT.

Neuropatie

Když jsou nervové buňky poškozeny, změní to způsob, jakým komunikují mezi sebou as mozkem. Twitches a křeče mohou být varovnými signály, že tento běžný stav ovlivňuje nervy, které ovládají vaše svaly. Někteří lidé se s tím rodí, ale může se to stát kvůli alkoholismu infekce infekcí a některým lékům. Diabetes je hlavní příčinou neuropatie.

doxepin HC1 25 mg pro spánek

Isaacsův syndrom

K tomuto vzácnému stavu dochází, když vaše nervy stále vysílají signály, které způsobují, že se vaše svaly pohybují, i když jim váš mozek nebo mícha neříká. To způsobuje svalové škubnutí křeče a tuhost. Může také způsobit, že vaše svaly zvlnění, jako by se něco pohybovalo pod kůží. Také syndrom známý jako neuromyotonie nebo syndrom Isaacs-Mertens Syndrom pokračují, když spíte nebo v celkové anestézii.

Příčiny svalových záškubů a křečí

Zdroje:

Obrázky poskytnuté:

1. Getty obrázky
2. Fotografie Thinsktock
3. Lékařské obrázky
4. Fotografie Thinkstock
5. Fotografie Thinkstock
6. Foto knihovna
7. Westend61 / Getty Images
8. Fotografie Thinkstock
9. Fotografie Thinkstock
10. Fotografie Thinkstock
11. Fotografie Thinkstock
12. Fotografie Thinkstock
13. Vědecký zdroj
14. Vědecký zdroj
15. Fotografie Thinkstock
16. WebMD

Reference:

• Cleveland Clinic: „Svalské křeče“ „Stravování bohaté na hořčík“ „Chronické onemocnění ledvin“ amyotrofní laterální skleróza (ALS) „sevřená nervy“ neuropatie “.
• Mayo Clinic: „Eye Twitching“ „Paraneoplastické syndromy nervového systému“ „Nízký draslík (hypokalémie)“ „Syndrom serotoninu“ „Management stresu“ „únava“.
• Národní institut neurologických poruch a mrtvice: Informační stránka syndromu „Isaacs“ „Amyotrofní laterální skleróza (ALS).“
• Asociace ALS: „Zeptejte se dokumentu.“
• Centrum University of Maryland pro výzkum zneužívání návykových látek: „Amfetaminy.“
• Lepší zdraví Victoria: „Únava.“
• Americká akademie ortopedických chirurgů: „Svalové křeče“.
• Národní ústavy zdraví: „Doporučení pro fyzickou aktivitu.“
• Národní zdravotnická služba: „Antidepresiva - vedlejší účinky.“

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Viz další informace:

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Je určen pouze pro obecné informační účely a neřeší jednotlivé okolnosti. Nejedná se o nahrazení diagnostiky nebo léčby profesionální lékařské poradenství a nemělo by se na něj spoléhat při rozhodování o vašem zdraví. Nikdy neignorujte profesionální lékařskou radu při hledání léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli na webu RXList. Pokud si myslíte, že můžete mít lékařskou pohotovost, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Všechna práva vyhrazena.