Zdraví a sex: Jak se sexuální touha mění v průběhu let

Co je to sexuální touha?

Vypadá to jako jednoduchá otázka, ale vědci se stále nemohou dohodnout na tom, co přesně tvoří sexuální touhu nebo jak ji měřit u mužů nebo žen. Zatímco hormony hrají roli, není vždy jasné, jak velký rozdíl dělají. Ale další faktory - psychologické sociální a fyzické - také spolupracují na vytvoření vašeho libida.

Muži: Vaše 20s

Testosteron Hormonální muži potřebují sexuální vzrušení obvykle ve vašich 20 letech, stejně jako vaše sexuální touha. Ale je to také čas, kdy byste se mohli obávat sexu kvůli nezkušenosti. To by mohlo být součástí toho, proč 8% a možná více mužů v jejich 20s report erektilní dysfunkce (ED). Stav může nastat kvůli problému s lékařským nebo duševním zdravím nebo dokonce být známkou toho, že jste ohroženi srdečními chorobami. Promluvte si se svým lékařem o svých příznacích.

Ženy: Vaše 20s

Pravděpodobně budete od svých dospívajících do konce 20 let úrodnější než v následujících letech. To vás může vybrat, zda a kdy máte sex, i když není jasné, proč. Vědci si ve skutečnosti myslí, že ženská touha by mohla stoupat, když se plodnost začne na konci vašich 20 let klesat.

Muži: 30. a začátkem 40. let

Mnoho mužů má v těchto letech silnou sexuální touhu i nadále silnou sexuální touhu, i když testosteron se začíná pomalu snižovat kolem věku 35 let. Obvykle to klesá asi o 1% ročně, ale pro některé muže by to mohlo být rychlejší. To by mohlo mít nějaký vliv na vaši sexuální touhu. Navíc pro mnoho mužů může stres rodiny a dalších závazků ovlivnit to, jak máte zájem o sex.

Ženy: 30. a začátkem 40. let

Tato doba života může být, když je vaše sexuální touha nejsilnější. Jedna studie ukázala, že ženy mezi 27 a 45 měly častější a intenzivnější sexuální fantazie než mladší nebo starší ženy. Měli také více sexu a častěji ho měli dříve ve vztahu. Ne všechny ženy však mohou nahlásit silnou sexuální touhu. Stav zvaný hypoativní porucha sexuální touhy (HSDD) je přetrvávající nebo opakující se absencí sexuálních fantazií a touhy po sexuální aktivitě, která vede k nouzi nebo mezilidským obtížím. HSDD postihuje asi 10% amerických žen.

Ženy: mít děti

V každém věku těhotenství a porodu mají velký dopad na váš sexuální život, ale pro každého je to jiné. Vaše tělo a hormony se mění během těhotenství. To může znamenat podporu libida občas, zejména během druhého trimestru a nedostatek touhy u ostatních. Také se můžete obávat, zda je bezpečné mít sex, když jste těhotná. (Obvykle je to, ale zeptejte se svého lékaře, pokud si nejste jisti.) Kojení Zvyšování dětí a další práce může také ovlivnit časovou energii a zájem, který máte při sexu.

blog o cestování ve Vietnamu

Muži: 50. a dále

Pokud jste v dobrém fyzickém a duševním zdraví, není důvod, proč byste si neměli užívat sexuálního života, jak stárnete. ED se stárne, jak stárnete, běžnější. Vaše erekce se mohou stát méně často a mohou být méně pevné. Ale není to samotný věk, který způsobuje problém, stejně jako zdravotní problémy, které se stávají běžnějšími s věkem, jako je srdeční choroba diabetes s vysokým cholesterolem a obezitou a drogami, které s nimi léčí. Váš lékař s vámi může mluvit o vašich možnostech pro zacházení s ED.

Ženy: 50. a dále

Kolem 50 let by „prázdné hnízdo“ nebo méně starosti o otěhotnění by mohlo některé ženy přimět k většímu zájmu o sex. Ale jak se vydáte směrem k hladinám estrogenu menopauzy, což by mohlo trochu ochladit vaše libido a vést k vaginální suchosti. HORKÉ záblesky úzkosti a problémy se spánkem a problémy se spánkem mohou také způsobit méně nálady. Zeptejte se svého lékaře na mazání hormonů léčivých přípravků a další léčbu.

Muži: Není to jen testosteron

Chcete -li se probudit, potřebujete nějaký testosteron, ale není jasné, kolik. Může se lišit od člověka k člověku. A i když je pravda, že vaše úrovně klesají s vědci z věku, neví přesně, jak to ovlivňuje sexuální touhu. Někteří muži s „nízkým“ testosteronem vykazují normální sexuální touhu, zatímco jiní s vysokou úrovní mají sexuální problémy. Důležitějšími faktory by mohly být jiné zdravotní problémy a duševní zdraví.

Váš lékař může pomoci

Promluvte si se svým lékařem o jakýchkoli problémech s vaší sexuální touhou, protože by mohly být známkou zdravotního stavu. Pokud je vaše fyzická reakce problémem, váš lékař může předepsat hormony, které mohou zvýšit celkovou sexuální touhu (estrogen pro ženy testosteronu pro muže) nebo drogy, které zvyšují sexuální vzrušení, jako je sildenafil (viagra) a tadalafil (cialis) pro muže. Druh flibanserin (Addyi) je schválen k léčbě HSDD u premenopauzálních žen.

Mluvit o tom

Zeptejte se svého partnera na jejich potřeby a touhy a také o vašich. Nebojte se vyzkoušet nové věci, jak se vaše těla vyvíjejí a vaše fáze života se mění. To může pomoci udržet vás a vašeho partnera zapojeného a zájem o sex. Buďte upřímní o své fyzické a emoční spokojenosti. Může být dokonce dobrý nápad zrušit určité časy, aby byl intimní.

Zdraví a sex: Jak se sexuální touha mění v průběhu let

Zdroje:

výlety do Bostonu

Obrázky poskytnuté:

1. Getty obrázky
2. Getty obrázky
3. Getty obrázky
4. Getty obrázky
5. Getty obrázky
6. Getty obrázky
7. Getty obrázky
8. Getty obrázky
9. Getty obrázky
10. Getty obrázky
11. Getty obrázky

Reference:

• Edward O. Laumann PhD University of Chicago Department of Sociology.
• Americký rodinný lékař: „Diagnóza a léčba atrofické vaginitidy.“
• Americká psychologická asociace: „Stresové účinky na tělo.“
• Americká asociace sexuálního zdraví: „Sex po 50.“
• Bailliereova klinická porodnictví a gynekologie: „Sexuální chování v těhotenství po porodu a během kojení.“
• Sborník z lékařského centra Baylor University: „Diagnostika a správa testosteronu s nízkým sérem.“
• Harvard Health Publishing: „Dovzdušněte své sexuální energie“ „postoje k sexualitě a stárnutí“.
• Hormony a chování: „Nižší sexuální zájem o poporodní ženy: vztah k aktivaci amygdaly a intranazální oxytocin.“
• Clevelandská klinika: 'Vaginální atrofie: Management a léčba' 'Menopauza
• Journal of Sexual Medicine: „Ženská sexuální funkce během těhotenství a po porodu.“
• Mayo Clinic: „Vaginální atrofie“ erektilní dysfunkce '' nízká sexuální touha u žen '' Existuje ekvivalent viagra pro ženy? ' Sexuální zdraví a stárnutí: Udržujte vášeň naživu.
• Merck Manual: 'Erektilní dysfunkce (ed)' 'Snížené libido u mužů.'
• Národní koalice pro sexuální zdraví: „Sexuální zdraví ve svých 20 letech 40s 50s 50s
• Národní institut pro stárnutí: „Sexualita v pozdějším životě.“
• Národní zdravotní ústavy: „Pochopení toho, jak testosteron ovlivňuje muže.“
• PLOS ONE: „Ověřený normativní model související s věkem pro samčí celkový testosteron ukazuje rostoucí rozptyl, ale žádný pokles po věku 40 let.“
• Urology.org: „Sexuální zdraví mužů podle desetiletí.“
• Severoamerická společnost Menopause: „Snížená touha“.
• Kanadský časopis lidské sexuality: „Existuje vrchol na začátku 30. let v ženské sexuální touze? Průřezové důkazy ze Spojených států a Kanady. “
• Journal of Clinical Endocrinology
• Translační andrologie a urologie: „erektilní dysfunkce u fit a zdravých mladých mužů: psychologické nebo patologické?“
• University of Washington Medicine: „Je vaše sexuální touha normální? Pravděpodobně.'
• Americká vysoká škola porodníků a gynekologů: „Mít dítě po věku 35 let: Jak stárnutí ovlivňuje plodnost a těhotenství.“
• March of Dimes: „Sex během těhotenství.“

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Viz další informace:

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Je určen pouze pro obecné informační účely a neřeší jednotlivé okolnosti. Nejedná se o nahrazení diagnostiky nebo léčby profesionální lékařské poradenství a nemělo by se na něj spoléhat při rozhodování o vašem zdraví. Nikdy neignorujte profesionální lékařskou radu při hledání léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli na webu RXList. Pokud si myslíte, že můžete mít lékařskou pohotovost, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Všechna práva vyhrazena.
Zdrojová prezentace na webmd