Informace Na Stránce Nepředstavují Lékařskou Radu. Nic Neprodáváme. Přesnost Překladu Není Zaručena. Zřeknutí Se Odpovědnosti

Léky

Obrázky úzkostné poruchy: Příznaky, záchvaty paniky a další s obrázky

Co je normální?

Je přirozené obavy během stresujících časů. Ale někteří lidé se den co den cítí napjatý a úzkostně, i když se o to stane. Když to trvá 6 měsíců nebo déle, může to být zobecněná úzkostná porucha. Mnoho lidí neví, že to mají. Mohou tedy chybět ošetření, které vedou k lepšímu šťastnějšímu životu.

Jak to vypadá

Hlavním příznakem je konstantní a přehnaný pocit napětí a úzkosti. Možná nebudete schopni určit důvod, proč se cítíte napjatý. Nebo se můžete příliš starat o běžné věci, jako jsou vztahy Bills nebo vaše zdraví. Může to rozrušit váš spánek a zamlknout vaše myšlení. Můžete se také cítit podrážděně kvůli špatnému spánku nebo samotné úzkosti.

Fyzické příznaky

Problémy s tělem obvykle přicházejí s obavami. Mohou zahrnovat:

Svalové napětí nebo bolest
Bolesti hlavy
Nevolnost nebo průjem
Chvění nebo škubání

Když se to nezastaví

Vaše problémy se vás přirozeně týkají. To, co odlišuje generalizovanou úzkostnou poruchu, je pocit, že se nemůžete přestat obávat. Možná je pro vás velmi těžké relaxovat, i když děláte něco, co vás baví. Těžké případy mohou omezovat pracovní vztahy a každodenní činnosti.

Kdo to dostane?

Lidé jakéhokoli věku si mohou vyvinout generalizovanou úzkostnou poruchu i dětí. Má tendenci se objevovat postupně s prvními příznaky, které se s největší pravděpodobností vyskytnou mezi dětstvím a středním věkem. Dvakrát tolik žen jako muži říkají, že to mají.

Jaké jsou příčiny?

Geny procházející rodinou mohou některé lidi vystavit vyššímu riziku úzkosti, ale to není celý obrázek. Záleží také na vašich pozadí a zkušenostech. Zdá se, že se jedná o mozkové chemikálie zvané neurotransmitery a pár struktur uvnitř mozku zvaného amygdalae.

Jak je diagnostikována

Neexistuje žádný laboratorní test, takže diagnóza je založena na vašem popisu vašich příznaků. Váš lékař se může zeptat, o co si obáváte? Jak často? Zasahuje vaše úzkost s činnostmi? Může to být generalizovaná úzkostná porucha, pokud jste se cítili úzkostné nebo příliš starosti po dobu nejméně 6 měsíců.

Jak psychoterapie pomáhá

Jeden druh terapie řeči je velmi účinný při léčbě úzkosti. Říká se tomu kognitivní behaviorální terapie. Poradce vám pomůže identifikovat vaše negativní myšlenky a činy. Můžete dělat domácí úkoly, jako je napsání myšlenek, které vedou k nadměrnému starosti. Naučíte se také, jak se uklidnit.

Anti-úzkostná medicína

Léky mohou být součástí vašeho plánu léčby. Některé novější antidepresivní léky dobře fungují ke snížení úzkosti. Cítíte se lépe asi 4 týdny. Váš lékař by mohl během této doby nebo na krátkou dobu předepsat benzodiazepin. Některé z těchto léků nesou riziko závislosti. Někdy starší typy antidepresiv mohou léčit generalizovanou úzkostnou poruchu, pokud vaše příznaky zahrnují depresi nebo paniku. Promluvte si se svým lékařem o výhodách a nevýhodách.

Starat se o sebe

Několik jednoduchých změn může pomoci. Vyvarujte se nelegálních drog kofeinu a dokonce i některým chladným lékům, které mohou zvýšit příznaky úzkosti. Snažte se získat dostatek odpočinku a jíst zdravá jídla. Použijte relaxační techniky, jako je meditace. Také cvičení! Výzkum ukazuje, že mírná fyzická aktivita (jako je rychlá procházka) může být uklidňující.

Bylinné prostředky: Pozor

Pokud přemýšlíte o vyzkoušení doplňku, promluvte si se svým lékařem nejprve, abyste zjistili, zda je to bezpečné. Například bylo hlášeno, že Kava způsobuje poškození jater. Wort sv. Jana může ovlivnit další léky včetně antidepresiv a pilulek na kontrolu antikoncepce.

Když je to víc než úzkost

Lidé, kteří mají generalizovanou úzkostnou poruchu, si mohou také vyvinout depresivní alkoholismus nebo drogová závislost. Je také běžné, že lidé s GAD mají další úzkostnou poruchu. Mohou zahrnovat panickou poruchu posttraumatická stresová porucha obsedantně-kompulzivní porucha a sociální fobii.

Panická porucha

Lidé s panickou poruchou mají náhlé útoky na teror. Příznaky mohou zahrnovat bušení potící srdce závratě nebo bolest na hrudi. Možná si myslíte, že máte infarkt, který umírá nebo ztratíte mysl. Je to jedna z nejvíce léčitelných ze všech poruch úzkosti.

Posttraumatická stresová porucha

Někteří lidé vyvíjejí posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD) poté, co prožili děsivou událostí. Mezi příznaky patří živé flashbacky a ztráta zájmu o činnosti, které byly kdysi příjemné. Lidé mohou mít také potíže být laskaví. Mohou se cítit podrážděni nebo se dokonce stát násilnými. Ošetření zahrnuje medicínu a poradenství.

Obsedantně-kompulzivní porucha

Lidé s obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD) mají znepokojující myšlenky, které nemohou ovládat. Mohou mít pocit, že musí opakovat rituály, jako je mytí rukou nebo kontrolu, že dveře jsou zamčené. Mohou se oblékat v určitém pořadí nebo počítat předměty bez dobrého důvodu. Často se léčí léky a psychoterapií.

k čemu se používá 100 mg celebrexu

Sociální úzkostná porucha

Lidé se sociální fobií se cítí panicky a sebevědomí v běžných sociálních situacích. Mezi příznaky patří pocit strachu před společenskými událostmi a pocení červenající se nevolnost nebo potíže s mluvením během událostí. V závažných případech se mohou vyhnout škole nebo práci. Může být léčen psychoterapií a medicínou.

Jiné fobie

Fobie je intenzivní strach z něčeho, co vám pravděpodobně nezpůsobí žádnou škodu. Mezi běžné patří výšky uzavřené prostory, jako jsou výtahové psi létající a voda. Mnoho lidí nehledá pomoc, protože je snadné se vyhnout tomu, co se bojí. Ale fobie lze léčit.

Kde získat pomoc

Začněte mluvením se svým rodinným lékařem. Pokud se zdá, že úzkostná porucha je pravděpodobné, že vás pravděpodobně odkáže na specialistu na duševní zdraví, který je vyškolen v psychoterapii. Je důležité si vybrat někoho, s k němuž jste pohodlně mluvili.

Obrázky úzkostné poruchy: Příznaky paniky a další s obrázky

Zdroje:

Obrázky poskytnuté:

Stuart O'Sullivan/Stone
Martin Barraud/Stone
Comstock
Odilon Dimier/Photoalto
Hans Nejeman / Digital Vision
Roger Harris/Photo Researchers CMSP
Thomas Barwick/Stone
Steve Pomberg/Webmd
Steve Pomberg/Webmd
Simon Watson/Foodpix
ARCO Images GmbH
Keenpress/Saskia Coulson/National Geographic
Gaetan charbonneau/fotografův výběr
John Lund/Stone
BRONKO/Flickr
Akcie Lea Rubin/Workbook
Jason Todd/Rubberball
Thomas Northcut/LifeSize

Reference:

Národní institut duševního zdraví: „Generalizovaná úzkostná porucha“.
Medlineplus: „Generalizovaná úzkostná porucha.“
Národní institut duševního zdraví: „Role výzkumu při zlepšování porozumění a léčby poruch úzkosti.“
Národní institut duševního zdraví: „Léčba úzkostných poruch.“
Národní institut duševního zdraví: „Jak získat pomoc při úzkostných poruchách.“
Sherman K. Deprese a úzkost květen 2010.
Pilkington K. Autonomická neurověda v říjnu 2010.
Lakhan S. Nutrition Journal říjen 2010.
Saeed S. Americký rodinný lékař srpen 2007.
Národní institut duševního zdraví: „Panická porucha.“
Národní institut duševního zdraví: „Posttraumatická stresová porucha.“
Národní institut duševního zdraví: „Obsedantně-kompulzivní porucha“.
Národní institut duševního zdraví: „Sociální fobie.“
Národní institut duševního zdraví: „Specifické fobie.“

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Viz další informace:

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Je určen pouze pro obecné informační účely a neřeší jednotlivé okolnosti. Nejedná se o nahrazení diagnostiky nebo léčby profesionální lékařské poradenství a nemělo by se na něj spoléhat při rozhodování o vašem zdraví. Nikdy neignorujte profesionální lékařskou radu při hledání léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli na webu RXList. Pokud si myslíte, že můžete mít lékařskou pohotovost, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte 911.