10 NEJLEPŠÍCH jógových cvičení na Floridě (2024)

Když pomyslíte na Floridu, pravděpodobně se vám vybaví nádherné písečné pláže a slunečné, vlhké podnebí – s nádechem magie Disney.

Je to nejjihovýchodnější stát USA, ohraničený Mexickým zálivem a Atlantským oceánem, což z něj dělá plážový sen lemovaný krásným bílým pískem a burácejícími vlnami.

Florida je se svými tropickými vibracemi neuvěřitelně oblíbeným místem pro pořádání intenzivních a vzdělávacích jógových pobytů. Hostuje se v přístavu na pláži nebo v centru města a je to úžasné prostředí, kde se můžete dozvědět více o józe a zároveň si užít opravdu skvělé počasí!

Popadněte bikiny nebo kalhoty a vydejte se na pláž na jedno z těchto super skvělých jógových míst na Floridě – podívejte se na ně!

• Proč byste měli zvážit jógový pobyt na Floridě?
• Jak si vybrat tu správnou jógu na Floridě pro vás?
• 10 nejlepších cvičení jógy na Floridě
• Závěrečné myšlenky na jógová cvičení na Floridě

Proč byste měli zvážit jógový pobyt na Floridě?

Myslím tím jógu na pláži při východu slunce. Co víc k tomu říct?

Pokud vás nepřesvědčí tak snadno jako mě, měli byste vědět, že jógová cvičení na Floridě jsou víc než jen dny na pláži. Na retreatu se budete moci ponořit do jádra jógy, dozvědět se o historii a specifikách pohybů a zároveň najít kmen duší stejně smýšlejících lidí.

Pokud jste jen trochu zvědaví na výhody jógy, užijete si na jógovém ústupu tolik zábavy. Nejen, že se naučíte různé styly, budete je moci použít jako nástroj ke snížení stresu, obnovení spojení se svým tělem a zklidnění své přemýšlející mysli.

Zkušenosti, které zažijete na cvičení jógy na Floridě, budou jedny z nejlepších ve vašem životě. Ať už jste fanatik jógy nebo úplně nováček v praxi, budete mít snadný přístup k odborníkům a guruům. Ptejte se, naučte se něco nového a předejte své nové znalosti další generaci jogínů.

Co můžete očekávat od cvičení jógy na Floridě?

Velmi odlišné od vašeho běžného výlet po Floridě , jóga na Floridě je perfektní příležitostí, jak uniknout z každodenní rutiny, uniknout z obrazovek a naučit se něco nového.

Ačkoli název zahrnuje hlavní téma, jógová cvičení jsou více než jen učení o józe. Poskytují komunitu, léčení a cenné dovednosti, které můžete po návratu domů zapojit do svého každodenního života.

Všechny různé retreaty mají různý rozvrh a každý má jiné specifikace toho, co se od účastníků vyžaduje. Většinou zjistíte, že cvičíte jógu po celý den. Odpoledne můžete mít příležitost vyzkoušet různé druhy vědomých praktik.

Kromě toho si můžete užít procházky po pláži, túry nebo vodní sporty a spoustu volného času na to, co vás napadne.

Amerika může mít nechutnou pověst rychlého občerstvení, naštěstí jsou tato místa zásobována organickými pokrmy z místních zdrojů. Často je jídlo vegetariánské nebo veganské a obvykle se přizpůsobí jakýmkoli dietním preferencím.

Než se přihlásíte do ústraní na Floridě, položte si spoustu otázek, abyste se ujistili, že je to pro vás ten správný zápas.

Jak si vybrat tu správnou jógu na Floridě pro vás?

Při výběru toho správného jógového útočiště na Floridě je třeba zvážit mnoho věcí.

Nejprve se musíte zamyslet nad úrovní svých dovedností. Poslední věc, kterou chcete udělat, je skončit na útočišti, kde se vám právě podařilo zdokonalit sestupného psa a podíváte se, abyste našli své spolužáky balancující na hlavě. Pokud jste začátečník, hledejte útočiště, které učí základní jógu. Pro ty, kteří mají více zkušeností, si můžete vybrat ústup, který učí spoustu stylů jógy.

Budete chtít mít na paměti druh zážitku, který hledáte. Je to úplně v pořádku, pokud si chcete tento čas dopřát na lázeňské procedury a strávit většinu dne v resortu, a je to také skvělé, pokud chcete zažehnout svého dobrodružného ducha prostřednictvím výletů. Jen se ujistěte, že před rezervací zjistíte, který z nich preferujete.

Poté, co určíte úroveň svých dovedností a preferovaný typ zkušeností, budete muset zvážit níže uvedené faktory;

Umístění

Mnoho z nejlepších jógových míst na Floridě vás bude mít na pobřeží. S krásným pískem, burácejícími vlnami a zářivým sluncem je snadné pochopit, proč se tolik útočišť nachází přímo na pobřeží. Můžete mít atmosféru mimo síť a přitom být blízko vybavení pro dny volna.

Veřejná doprava je na Floridě velmi snadná, takže se můžete snadno pohybovat, když chcete prozkoumat oblast a prozkoumat všechny nejlepší kousky.

Cvičení

Existuje tolik různých druhů jógových praktik s různými výukovými technikami, teoriemi a teologiemi. Učitel jógového retreatu často „jde s proudem“ a změní den podle toho, čeho jsou studenti schopni.

Ústupy pro začátečníky mohou zahrnovat hodně meditace, spojení se svým tělem a učení se základům jógy. Zatímco pokročilejší retreaty se ponoří do komplexních jógových praktik, jako je Sivananda jóga, dynamická jóga a power jóga.

Cena

Na Floridě najdete spoustu cenově dostupných jógových pobytů! Mnoho z cenově přijatelnějších útočišť vám poskytne mnohem více volného času, zatímco možnosti luxusního útočiště mají celý každodenní rozvrh.

Největší vliv na cenu má to, kde se ubytujete. Dražší útočiště poskytne soukromé luxusní pokoje s výhledem na oceán, zatímco menší útočiště bude mít jednodušší a intimnější atmosféru.

Budete chtít mít na paměti rozpočet, když vybíráte své útočiště, abyste se ujistili, že je zahrnuto vše, co potřebujete.

výhody

Nejlepší ústupy vždy nabídnou nějaké výhody navíc za váš čas. Mohlo by to být cokoli od individuálních koučovacích sezení až po výlety po městě. Můžete dokonce najít nějaké luxusní útočiště, které přidá na lázeňských procedurách a surfování!

Pamatujte, že retreaty jsou investicí do vašeho zdraví, takže opravdu nemůže být lepší čas na relaxaci, relaxaci a vyhřívání se v kráse prostředí.

Doba trvání

Mnoho jógových cvičení nabízených na Floridě trvá přibližně tři až pět dní.

levné krásné turistické destinace

V závislosti na vašem osobním rozvrhu budete muset přemýšlet o tom, na kolik času můžete uniknout! Bez ohledu na délku ústupu budou mít transformační výhody, i když kratší ústupy mohou způsobit, že budete chtít více.

Obvykle mají pevnou délku a pro připojení se musíte zavázat na celé období. Pokud se však zeptáte na ústupu, mohou být flexibilní a umožní vám ukázat se, když můžete.

10 nejlepších cvičení jógy na Floridě

To je pár drobností, teď k tomu dobrému. Zde jsou některé z nejlepších jógových ústupů na Floridě!

Nejlepší celkový jógový pobyt na Floridě – 4denní rychlý reset na detox, meditaci a jógu

• 1 000 $
• Boca Raton

Všechno o tomto půstu s šťávou a vodou mi mluví z duše. Lekce jógy, zdravá jídla, lekce pránájámy a lekce meditace jsou všechny aspekty, které vám pomohou objevit váš skutečný účel a detoxikovat váš život.

Toto útočiště, odehrávající se v Boca Raton, si klade za cíl, abyste se cítili silní prostřednictvím pohybu a osvobodili se od negativních myšlenkových vzorců. Připravte se na úžasnou léčebnou cestu, abyste přijali své autentické já a dosáhli nových úrovní vědomí.

Zde můžete vypadnout z „normálního života“ na celé čtyři dny a plně se ponořit do osvěžující energie, která přichází s tímto ústupem.

Cenově dostupný jógový pobyt na Floridě – 4denní jóga, meditace a wellness

• 850 dolarů
• Boca Raton

Probuďte se za zvuku oceánu a nasávejte nádherné slunce.

Nachází se v Boca Raton, v tomto útočišti se ocitnete v krásné Zen Den Yoga School, kde budete trávit dny u smaragdově zeleného oceánu a cvičit Vinyasa a Hatha jógu.

Hlavním aspektem tohoto útočiště jsou přátelé, které potkáte. Vaše dny budou trávit propojováním prostřednictvím příběhů, se sklenkou vína v ruce hledící na hvězdnou oblohu bez překážek (to mi zní jako blaženost).

Během svého času se můžete naučit milovat každý aspekt sebe sama a nadobro se zbavit omezujících přesvědčení, strachů a stresů. Je to prostoj, po kterém jste toužili.

Nejlepší jóga na Floridě pro páry – 3 dny prohlubujte své spojení páry Tantrický ústup

• 3 500 dolarů
• Petrohrad

Ponořte se napřed na cestu uzdravení se svým partnerem po vašem boku. Na tomto jógovém retreatu na Floridě se můžete zavázat, že budete obnovovat své spojení celé čtyři dny.

Zatímco zde, znovu zažehnete jiskru a naučíte se zdravé vztahové techniky, abyste mohli lépe komunikovat. Poté spolu strávte čas na výživných lekcích jógy a najděte harmonii na mediačních sezeních.

Nacházíte se v Petrohradu a posouváte rande na další úroveň. Vezměte si výběr svých oblíbených lahůdek a vydejte se na pláž a pozorujte západ slunce. Věnujte čas vzpomínkám na minulost a plánujte společnou budoucnost.

Možná se právě ocitnete v plánu připojit se k dalšímu ústupu pro páry!

VŽDY si před cestou vyřešte pojištění batohu. V tomto oddělení je z čeho vybírat, ale je dobré začít Bezpečnostní křídlo .

Nabízejí měsíční platby, žádné uzavírací smlouvy a nevyžadují absolutně žádné itineráře: to jest přesný druh pojištění, které dlouhodobí cestovatelé a digitální nomádi potřebují.

SafetyWing je levný, snadný a bez administrátorů: stačí se zaregistrovat lickety-split, abyste se k němu mohli vrátit!

Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte více o nastavení SafetyWing nebo si přečtěte naši zasvěcenou recenzi, kde najdete celý chutný kopeček.

Nejlepší jóga na Floridě pro sólo cestovatele – 15denní celková detoxikace těla

Cena: Od 2 400 USD Umístění: Boca Raton, Florida

Máte málo energie, jste nafouklí a cítíte se letargicky? Nechte tento detoxikační program podpořit hojení, nabít vaši mysl a omladit vaše tělo.

Odehrává se v Boca Raton, a centrum rušných aktivit na Floridě , strávíte své útočiště v klidné oblasti s dlouhými úseky bílých pláží a spoustou cyklistických stezek. Některá z nejnavštěvovanějších míst jsou do 15 minut jízdy.

Těšte se na různé styly jógy, meditační sezení a dechová cvičení.

Certifikovaný zdravotní kouč navrhl léčebný, detoxikační a očistný program, který zahrnuje organické, veganské, bezlepkové a nutričně bohaté možnosti, vše připravené v nejmodernější kuchyni útočiště. Kromě toho jsou k dispozici také detoxikační šťávy a speciální systém alkalické vody.

Odpočiňte si a relaxujte při bezplatné masáži a akupunktuře.

Nejlepší jóga a wellness pobyt na Floridě – 3denní reset a detoxikační jóga

• 1400 dolarů
• Miami

Toto útočiště na Floridě je pro dívky. Během svého času můžete načerpat energii a dobít své tělo při účasti na detoxikačních praktikách.

Nachází se v Miami, budete jen pár minut od některých z nejlepších pláží Floridy, kde můžete přijmout pomalý život.

Vaše dny strávíte popíjením detoxikačních šťáv, zapojíte se do lekcí posilující jógy a budete obklopeni podpůrnou skupinou žen.

Celý pobyt je zaměřen na ty, kteří si chtějí vytvořit zdravý životní styl (který vydrží). Jakmile odhalíte význam obnovy své mysli, těla a duše, zjistíte, že si chcete toto hluboké spojení udržet ve svém každodenním životě.

Dostat 15% SLEVA když si rezervujete přes náš odkaz – a podpořte stránku, kterou máte tak rádi

Booking.com se rychle stává naším cílem pro ubytování. Od levných ubytoven po stylové ubytování v soukromí a pěkné hotely, mají vše!

Nejlepší luxusní jóga na Floridě – 3denní vlastní jógový pobyt „Renew You“.

• 4910 dolarů
• Miami

Zajistěte si své místo v tomto luxusním útočišti a dopřejte si zážitek připravený pro vás.

Tento retreat využívá holistické léčebné modality a techniky, jako je Hatha jóga, dechová cvičení a hypnoterapie, aby se vaše tělo dostalo do souladu. Jediné, co musíte udělat, je ukázat se a být otevření cestě.

Hostuje v Miami, oceán je přímo na dosah ruky a místo, kde se ubytujete, je prvotřídní!

V okolí je spousta věcí, jako je surfování na vlnách a poklidná masáž u oceánu.

Nejlepší jedinečné jógové útočiště na Floridě – 3denní soukromý wellness pobyt na Floridě

• 3 000 $
• Nová pláž Smyrna

Toužíte po relaxačním klidu a tichu s přidanými zvířaty!? Tento farmářský jógový pobyt je přesně to, co hledáte. Zůstaňte v tomto zvířecím útočišti a odpočiňte si s mnoha tvory, kteří toto místo nazývají domovem.

Je tak snadné nechat se utopit v hluku, nepořádku a zaneprázdněnosti, které přichází s moderním životem. Spojení se svou myslí a tělem prostřednictvím jógy a jemný pohyb může být potravou pro duši.

Během retreatu si můžete dopřát venkovní jógu, zdravá jídla, procházky přírodou podél pobřeží a ponořit se do spousty příležitostí k osobní reflexi. Pokud jde o uspořádání spaní, ocitnete se v klidné nemovitosti na nábřeží.

Nejlepší víkendový jógový pobyt na Floridě – 3denní luxusní lázeňské a soulové soukromé wellness útočiště

• 7 500 dolarů
• Palmová pláž

Udělejte si prodloužený víkend a strávte svůj čas na jógovém útočišti v nádherném luxusním útočišti v Palm Beach.

Po příjezdu vás přivítají zkušení učitelé připravení vzít vás na cestu sebepoznání.

místa k návštěvě Austinu

Vaše dny strávíte vzájemným poznáváním, účastí na regresní hypnoterapii, dechové práci, léčení zvukem, soukromé józe, řízené meditaci a mnoha dalších. Cesta každého vypadá jinak, protože toto útočiště se zaměřuje na poskytování péče šité na míru vám.

Dejte si lahodná jídla z místních zdrojů, rozlouskněte kokosový ořech a strávte večery přemítáním na pláži.

Nejlepší cvičení jógy a meditace na Floridě – 6denní jóga, meditace a wellness na slunné Floridě

• 950 dolarů
• Boca Raton

Ztělesněte mnoho tradic jógy a meditace se zábavnou atmosférou v tomto krásném útočišti v Boca Raton.

Tato možnost upřednostňuje aspekt jógy a meditace mnohem více než ostatní retreaty. Jak již bylo řečeno, můžete si jej přizpůsobit na míru a ukázat se pouze u činností, které cítíte také povoláni.

Vaše dny strávíte ponořením se do různých forem jógy včetně Vinyasy inspirované Ashtangou, pravé Sivanandy, Hatha, Restorative a dalších tradičních typů jógy. Záměrným pohybem se můžete naučit léčit a pečovat o své tělo.

Nejen to, ale také se zde dozvíte, jak učit samotnou jógu, pokud si budete přát, s dostupnými 200-500 hodinovými kurzy.

Nejlepší krásná jóga na Floridě – Třídenní luxusní soukromý jógový pobyt pro ženy

• 900 dolarů
• Apopka

Nasměrujte svou ženskou energii v jednom z nejlepších jógových míst na Floridě.

Apopka na Floridě je rájem milovníků přírody. Toto útočiště, obklopené venkovskými cestami, s rozmarnými teepee jako vaším místem k odpočinku, nabízí chutná jídla a učí různé styly jógy. Celé toto útočiště přináší do života luxus.

Po ranních lekcích jógy navštivte úžasné přírodní prameny, kde můžete chytit vydry hrající si v řekách. S příchodem večera se můžete přitulit s dekou u táboráku.

Je zde spousta příležitostí pro obecnou jógu, nidra jógu, jízdu na koni a lesní túry.

Nezapomeňte na cestovní pojištění

VŽDY si před cestou vyřešte pojištění batohu. V tomto oddělení je z čeho vybírat, ale je dobré začít Bezpečnostní křídlo .

Nabízejí měsíční platby, žádné uzavírací smlouvy a nevyžadují absolutně žádné itineráře: to jest přesný druh pojištění, které dlouhodobí cestovatelé a digitální nomádi potřebují.

SafetyWing je levný, snadný a bez administrátorů: stačí se zaregistrovat lickety-split, abyste se k němu mohli vrátit!

Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte více o nastavení SafetyWing nebo si přečtěte naši zasvěcenou recenzi, kde najdete celý chutný kopeček.

Závěrečné myšlenky na jógová cvičení na Floridě

Slunné prostředí u pláže dělá z Floridy sen pro pořádání útočišť. Se spolehlivým počasím, skvělými aktivitami a úžasnou přírodou je to ideální místo, na které se můžete soustředit vy zatímco se ponoříte hlouběji do své jógové praxe.

Jógové pobyty na Floridě jsou velmi rozmanité ve všem, od délky, zaměření a nabídky.

Pokud stále nejste rozhodnutí, ke kterému se přidat, vybral bych si ten Pětidenní ústup probuzení duše. Tento ústup vytváří prostor pro vás, abyste převzali kontrolu nad svou budoucností a byli zmocněni vést svou vlastní cestou na vaší cestě léčení.