10 NEJLEPŠÍCH meditačních ústraní v Kalifornii (2024)

Cali má pověst hippie dippie. Jsme si dobře vědomi své osobnosti míru a lásky: je to součást toho, co dělá Cali, Cali.

Realita je taková, že je to ideální místo pro meditaci. Vážně, s holistickým léčením, které je tak obrovskou prioritou mezi mnoha místními obyvateli, cestovatelé neustále plánují výlety do Kalifornie a navštěvují některá z nejlepších útočišť v USA. Od smoothies, které stojí ruku a nohu, až po slavný obchod věnovaný zdravým potravinám (ty ceny Erewhon prostě musíte milovat), meditační útočiště v Kalifornii jde RUKU V RUCE s životním stylem.

Pokud jste tedy zavaleni notifikacemi a sníte o tom, že na pár dní zmizíte mimo síť, jste na správném místě. Pokud vás skutečně zaujalo spojení se svým tělem a myslí prostřednictvím meditace, účast na retreatu může být právě to, co potřebujete.

Od hlubokého vnitřního uzdravení, vytlačení svého těla z komfortní zóny a být součástí v naprosté většině přijímající komunity , čeká vás tolik sebeobjevování. Pojďme do toho. Zde jsou nejlepší meditační místa v Kalifornii.

• Proč byste měli zvážit meditační pobyt v Kalifornii?
• Jak si vybrat to správné meditační útočiště v Kalifornii pro vás?
• 10 nejlepších meditačních retreatů v Kalifornii
• Závěrečné myšlenky na meditační ústupy v Kalifornii

Proč byste měli zvážit meditační pobyt v Kalifornii?

Ústup je konečným odpojením od světa. Opravdu nic takového neexistuje.

Společnost v nás (bohužel) zakořenila myšlenku, že musíme pracovat, pracovat, pracovat. Ústup nabízí nový pohled na to, co je smyslem vašeho života. Kromě toho meditační ústraní podněcuje zvědavost, povzbuzuje k reflexi a nově definuje, jak vypadá úspěch.

Retreaty také nabízejí pocit hlubokého vnitřního léčení. Prostřednictvím meditace jste pozváni do světa, kde opuštění omezujících přesvědčení a uvolnění vzorců negativních myšlenkových cyklů je každodenní záležitostí.

Není nic nového, že cesta do Kalifornie na ústup může být něčím, co změní život. Samotná lokalita má již pověst prodejen zelených šťáv a zdraví. Být obklopený lidmi, kteří upřednostňují to nejlepší uvnitř i navenek, je inspirativní.

nejlevnější hotelové slevové stránky

Retreaty v Kalifornii jsou velmi oblíbené. Tlačí vás k vytvoření zdravých návyků, klidných vzorců přemýšlení a pomáhají vám dostat se do souladu s vaší myslí, tělem a duší.

Co můžete očekávat od meditačního ústraní v Kalifornii?

Zatímco všechny retreaty mají jiný rozvrh, můžete očekávat, že většina meditačních retreatů se překrývá ve službách, které nabízejí. Mnoho Caliho jóga ustoupí jít ruku v ruce s meditací.

Retreaty obvykle pořádají meditační sezení, léčebné obřady, rituály, jógu a léčebné praktiky. Nebudou chybět ani možnosti poznávání okolní přírody a cvičení.

Ve jménu zdraví můžete očekávat, že podávané jídlo bude plné živin. Ústupy často uspokojí jakékoli dietní požadavky, včetně veganských, paleo, bez cukru a dalších.

Jak si vybrat to správné meditační útočiště v Kalifornii pro vás?

Bezpochyby je vaším prvním bodem, na který byste měli při výběru jednoho z nejlepších meditačních ústupů v Kalifornii, určit typ zážitku, který byste chtěli zažít. Po celých USA , meditační ústraní přicházejí ve všech tvarech a velikostech. Některé mohou být trochu příliš daleko z vaší komfortní zóny, zvláště pokud je to váš první ústup.

Ať už hledáte celkové omlazení těla, digitální detox nebo úplnou senzorickou deprivaci, každý retreat má svůj vlastní specifický plán, který vám umožní dosáhnout tohoto cíle. Meditační střediska v Kalifornii většinou vítají jakoukoli úroveň dovedností.

Pokud jste však v svět dobrých praktik , možná se budete chtít rozhodnout pro kratší ústup, který nabízí jednoduché praktiky všímavosti, jako je jóga a krátké vedené meditace. Jiní lidé touží posouvat svou mysl dále, zkoumají smyslovou deprivaci a sólová meditační sezení.

Jakmile si určíte svůj konkrétní cíl, vstoupí do hry následující faktory…

Umístění

Rychle zjistíte, že i když je Kalifornie známá svým šílenstvím na sociálních sítích a neustálým online připojením, většina z těchto útočišť se nachází ve venkovských oblastech (například zcela mimo síť). Úkryty jsou obvykle zasazeny do hor nebo dokonce do některých z nich Nejkrásnější národní parky USA jako je Joshua Tree – kde je odpojení mobilního telefonu snadné… s nedostatkem signálu.

Skvělá věc na účasti na retreatu v USA je snadný přístup do jiných států po skončení retreatu. To otevírá nekonečné možnosti, pokud cestujete po USA nebo máte jiné destinace, které byste zde chtěli navštívit. Arizona a Oregon jsou hned vedle a mají nádherné turistické stezky.

Cvičení

Žádné dva ústupy nikdy nevypadají stejně. Obvykle existuje rozsáhlý seznam postupů, které se každý den mění – o některých jste možná nikdy ani neslyšeli.

Pokud jste nováčkem na ústupu, možná se budete chtít rozhodnout pro meditační ústup, který pokrývá základy, jako je základní meditace, dechové cvičení a léčení zvukem. Pro lidi s určitým porozuměním duchovním praktikám můžete najít potěšení v prozkoumávání delších meditačních sezení a léčebných rituálů. Pokud to není vaše první rodeo, smyslová deprivace, ledové koupele a sólo meditace mohou být více ve vaší ulici.

Mysl, tělo, souuuul.
Fotografie: Roaming Ralph

Většina retreatů rozhazuje směsici praktik po celý den. I když chcete zjistit, které praktiky vám vyhovují, abyste skutečně zažili ústup, měli byste se ukázat s otevřenou myslí. Většina z těchto duchovních praktik se používá po tisíce let, a pokud se jim naskytne příležitost, může mít neuvěřitelně transformační duševní a fyzické výhody.

Cena

Kalifornie není zrovna známá tím, že je a rozpočet batohem destinace. Průměrná cena ústupů v Kalifornii je podstatně vyšší než na jiných místech po celém světě.

Hlavními faktory, které zvyšují cenu, jsou styl ubytování (některé kempy mají možnosti kempování, zatímco jiné mají luxusní pokoje), nabízené praktiky a délka pobytu. Znát rozsah vašeho rozpočtu před výběrem ústupu vám pomůže.

výhody

Útočiště mají téměř vždy výhody, které můžete na své cestě využít. Výhody retreatů jsou doplňkové služby, které nejsou zahrnuty v ceně vašeho retreatu.

S meditačními retreaty vás některé vezmou dál úžasné túry po USA vidět skryté drahokamy. Mohou dokonce existovat příležitosti pro léčení rostlinnou medicínou.

Doba trvání

Čím déle strávíte na ústupu, tím více času budete muset sklízet výhody. Nicméně i 2-3 dny vnitřního nasazení mohou změnit život.

Většina ústupů má pevnou délku. Některá ústupy však mohou nabídnout flexibilnější rozvrh. To bude buď uvedeno, nebo můžete kontaktovat přímo hostitele a zeptat se.

Nejlepší však je určit si časový rámec, do kterého se můžete zavázat, a najít ústup, který zapadne do vašeho plánu. Posledních pár dní ústraní se často využívá pro chvíle zamyšlení a trávení času se svými nové cestovatelské kamarády .

10 nejlepších meditačních retreatů v Kalifornii

Nyní chápete, co můžete očekávat na ústupu a jak si vybrat ten nejlepší pro vás, zde je seznam nejlepších meditačních ústupů v Kalifornii.

Nejlepší celkové meditační útočiště v Kalifornii – 4denní vysoce přístupný a transformativní ústup

Bazén visí.

Cena: 690 dolarů Umístění: San Diego, Kalifornie

Toto vysoce hodnocené útočiště je určeno pro ty, kteří se cítí zaseklí, postrádají smysl, cítí se neustále neproduktivní a jsou KONEČNĚ připraveni udělat drastickou změnu. Vlastně to zní jako já…

Toto útočiště je v Temecula, San Diego, jedno z nich Nejlepší místa v USA k návštěvě , pro začátečníky. Jde o podporu změny životního stylu.

Vážně… od chvíle, kdy se probudíte, budete vedeni k tomu, abyste si vytvořili zdravou ranní rutinu, než absolvujete rozsáhlé meditační sezení. Cílem je podpořit uvolnění negativních emocí, projevit svůj vytoužený život a využít silné účinky meditace, abyste je mohli nosit s sebou po celý den.

Naučíte se různé další praktiky, jako je chladová terapie, dechové cvičení a jóga, abyste podpořili vaši cestu znovuobjevení. Učitelé navíc poskytují neuvěřitelné znalosti o postupech, které se učíte, takže můžete porozumět vědě a dopadu, který tato zkušenost má na vaše tělo.

( Psst… jídlo zde téměř stojí za to jít samo. Nabízejí vynikající asijské, indické, italské, a Středomořská jídla.)

Nejlepší duchovní meditační útočiště v Kalifornii – 3denní holistické vyladění: Ústup mysli, těla a ducha

Cena: 999 dolarů Umístění: Pollock Pines, Kalifornie, Spojené státy americké

Všechny úrovně dovedností jsou vítány, když vstoupíte do přírody mimo síť v Pollock Pines v severní Kalifornii, východně od Sacramenta. Tento 3denní zážitek vás vyzve, abyste se spojili se svým vyšším já prostřednictvím prastarých očistných rituálů.

Každý den dostanete očistnou zvukovou lázeň, hypnózu a řízené meditace vytvořené tak, abyste uvolnili napětí, setkali se se svým vnitřním dítětem a naučili se, jak vyjádřit, kdo skutečně jste. Přineste otevřenou mysl k dalším léčebným sezením, jako jsou vodní a kakaové obřady. Každý den se také podávají tři vegetariánská jídla s bezmléčnými a bezlepkovými variantami.

Z tohoto ústraní odejdete s hlubším pochopením toho, kdo jste a svého účelu. Počítej se mnou.

Nejlepší dostupné meditační útočiště v Kalifornii – 3denní osobní cvičení jógy

Cena: 236 dolarů Umístění: Nevada City, Kalifornie, Spojené státy americké

Nechte se vyživovat prostřednictvím intenzivního 3denního transformačního ústupu, který otevírá přirozený svět duchovního léčení. Nachází se 20 minut od centra Grass Valley v Nevada County, zde zůstanete v kouzelné lesní svatyni. Kromě meditačních sezení si také vyzkoušíte oblíbené praktiky, jako je Kundalini jóga, kakaové obřady a léčení zvukem.

Tento retreat je cenově dostupnou možností pro ty, kteří právě ponoří prsty u nohou do duchovní transformace. Nebo pokud jste cestovatel, který má volný víkend, stále můžete zažít naprostý kosmický posun ve své pohodě.

Nejlepší meditační útočiště v Kalifornii pro přátele – 4denní úplňkový ústup bohyně úplňku *

Cena: 4 500 dolarů Umístění: Joshua Tree, Kalifornie

Nacházející se v sídlo duše – pojďte prozkoumat svou mysl ve slavné poušti Joshua Tree. Buďte připraveni překonat mentální bloky a vytvořit prostor pro soucit, to vše při vládě léčivé energie měsíce.

Tohoto retreatu se můžete zúčastnit sami nebo se skupinou přátel (až 5 osob). Během retreatu vás odborník provede zvukovými koupelemi, uzemňovacími rituály a ceremoniemi navrženými tak, aby odblokovaly uloženou energii a zažehly novou vášeň pro život. Odešel jsem z tohoto útočiště s neotřesitelným pocitem sebedůvěry.

Luxusní meditační útočiště v Kalifornii – 5denní osobní transformační pobyt

Cena: 4460 dolarů Umístění: Joshua Tree, Kalifornie

Připravte se na 5 dní kultivace přirozeného léčivého potenciálu svého těla a intenzivního digitální detoxikace . Toto útočiště je přizpůsobeno vašim konkrétním potřebám. Povzbuzují vás, abyste se odpojili, vystoupili ze zmatků své vlastní mysli a znovu objevili svou vnitřní sílu.

Chcete tento čas využít k hluboké introspekci? Trávit čas meditací, navštěvováním obřadů zvukové koupele a cvičením jógy.

Chcete posunout své tělo na hranici svých možností a zjistit, čeho jste skutečně schopni? Zúčastněte se namáhavých túr do přírody a využijte své nově naučené meditační praxe, abyste na sebe udělali dojem ovládáním těla. Ledové lázně pro mě byly takovým měřítkem v mé životní dráze zde!

melbournský hostel

Dostat 15% SLEVA když si rezervujete přes náš odkaz – a podpořte stránku, kterou máte tak rádi

Booking.com se rychle stává naším cílem pro ubytování. Od levných ubytoven po stylové ubytování v soukromí a pěkné hotely, mají vše!

Unikátní meditační retreat v Kalifornii – 3 dny na uctění vašeho smutku: wellness pobyt s léčbou srdce

Cena: 699 dolarů Umístění: Sierra Nevada, Kalifornie

Pokud jste připraveni ponořit se přímo do nových praktik nebo jste ostřílení profíci, toto jedinečné meditační útočiště, zasazené do Pohoří Sierra Nevada , přinese zážitky typu jednou za život. Tento ústup se zaměřuje na vytvoření hlubšího spojení s Matkou Zemí. Rychle zažijete koňskou terapii, meditace s mocnými drahokamy, arteterapii a dokonce i lekce bylinné medicíny zbavené starodávného učení.

Ale to není vše, zatímco zde byste měli počítat s tím, že strávíte hodně času hlubokým přemýšlením. Pohlcující himalájská solná jeskyně poskytuje meditativní atmosféru jako žádná jiná a plováková nádrž pro senzorickou deprivaci nabízí příležitost zcela vyčistit svou mysl a vrátit se domů k sobě.

Pro další povznesený meditační zážitek strávte čas ve 40stopém křišťálovém labyrintu. Tato somatická vesmírná místnost vede k hluboké cestě vnitřního průzkumu.

Nejlepší meditační útočiště pro ženy v Kalifornii – 4denní výzva k vedení ženského ústraní v Joshua Tree

Cena: 1 750 $ Umístění: Joshua Tree, Kalifornie, Spojené státy americké

Přísně pro dámy je toto útočiště popisováno jako an posilující zážitek a určitě tomu titulu odpovídá. Jako sólo cestovatelka , to byla jedna zkušenost, která pro mě opravdu vygradovala.

Objevte tento domov daleko od domova v údolí Yucca a připravte se na vstup do sesterstva. Toto ústraní vás naučí, jak využít svou božskou ženskou energii a kultivovat ji v soucit, lásku a empatii.

Dodržujte rituály hojnosti a samoléčebné rituály a řízená meditační sezení, vyživujte své tělo organickými jídly a bez omluvy se staňte tou nejautentičtější verzí sebe sama. Upřímně řečeno, pokud vám ve vašem životě chybí ženské spojení, návštěva ženského útočiště vytvoří posvátný bezpečný prostor pro hluboké posílení a přivítá vás v nové komunitě.

Nejlepší meditační útočiště pro sólo cestovatele v Kalifornii – 3denní soukromý pobyt v tichém horském lese

Cena: 699 dolarů Umístění: Pollock Pines, Kalifornie

Vydejte se na cestu sebepoznání v tomto jedinečném soukromém útočišti, které se nachází jen hodinu od jezera Tahoe. Tato léčivá svatyně, zasazená do bujného lesa, vás zve k účasti na léčebných procedurách, jako jsou plovákové nádrže pro senzorickou deprivaci, somatický prostor pokoj , a hlavně být in úplné ticho .

I když tento typ ústupu nemusí být pro každého, ti, kteří se odváží pustit do nepříjemného neznáma, sklízejí výsledky. Při hlubokém zamyšlení můžete zjistit, kdo skutečně jste a jak byste chtěli, aby vypadala vaše budoucnost.

Nejlepší meditační útočiště pro páry v Kalifornii – 3denní léčebný pobyt pro otevírání srdce

Cena: 750 dolarů Umístění: Lake County, Kalifornie

Odpojte se od světa v The Hot Springs v Lake Country, kde vás posvátné bazény vítají, abyste strávili celé 3 dny návratem ke svému pravému já. Tento ústup je ideální pro cestovatelské páry proces se soustředí kolem lásky, léčení a obnovy jasnosti mysli. Docházka se svým partnerem zve na úroveň důvěry a porozumění a je to pro vás oba fenomenální zážitek.

Zúčastněte se posvátných rituálů, horkých a studených ponorů, řízených meditací a meditativních procházek přírodou, které podnítí nové rozhovory a názory. Za dalších 100 $ bude proveden obřad rostlinné medicíny, který pomůže dále usnadnit emocionální a fyzickou expanzi prostřednictvím meditace.

Nejlepší meditační útočiště pro duševní zdraví v Kalifornii – 4denní rehabilitace pro duševní zdraví

Cena: 1200 dolarů Umístění: Hot Springs, Kalifornie

Prožíváte závodní myšlenky? Zdržuje vás často vaše úzkost? Myslím, že bych tady mohl mluvit se spoustou lidí…

Chcete překonat neustálé negativní myšlení? Tento emocionálně uklidňující ústup se odehrává v srdce národního parku Sequoia a může být právě to, co potřebujete.

Toto útočiště pro vás vytváří klidné prostředí, kde můžete regulovat svůj nervový systém, uklidnit svou přehnaně přemýšlející mysl a naučit se nástroje, které pak můžete začlenit do svého každodenního života, abyste snížili stres a úzkost.

Zastavte koloběh stresu v jeho kolejích a nastolte emocionální rovnováhu prostřednictvím meditace a dýchání a uvědomte si důležitost pomalého života.

Nezapomeňte na cestovní pojištění

Bez ohledu na to, kam se vydáte, první věc, kterou vám doporučím, je získat spolehlivé cestovní pojištění. Nikdo není neporazitelný. Poslední věc, kterou potřebujete, je zjistit to, když nejste pojištěni.

VŽDY si před cestou vyřešte pojištění batohu. V tomto oddělení je z čeho vybírat, ale je dobré začít Bezpečnostní křídlo .

Nabízejí měsíční platby, žádné uzavírací smlouvy a nevyžadují absolutně žádné itineráře: to jest přesný druh pojištění, které dlouhodobí cestovatelé a digitální nomádi potřebují.

SafetyWing je levný, snadný a bez administrátorů: stačí se zaregistrovat lickety-split, abyste se k němu mohli vrátit!

Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte více o nastavení SafetyWing nebo si přečtěte naši zasvěcenou recenzi, kde najdete celý chutný kopeček.

Závěrečné myšlenky na meditační ústupy v Kalifornii

Vypnutí ze světa nikdy neznělo tak dobře, že?

Neexistuje žádné místo jako Cali. Věřte tomu nebo ne, je to domov pro některé z nejlepších meditačních míst na světě. A s konzistentním slunečným počasím jste si opravdu nemohli přát lepší místo, kam byste mohli utéct a utišit svou mysl.

Rozhodnutí jít na meditační ústraní se může zdát skličující, zvláště pokud jdete sami. Nicméně, když přijdete s otevřenou myslí cvičit a využijete tento čas na léčení, bude to mít hluboký vliv na celý váš život. Navíc se setkáte s komunitou stejně smýšlejících lidí, kteří jsou stejně odhodláni zlepšovat svůj blahobyt.

Našla jsem si přátele na celý život a zažila neuvěřitelné zážitky na retreatech – nepochybuji o tom, že i váš čas strávený tam vám změní život. Samozřejmě, když jste v Kalifornii, užijte si to být plážovým povalečem, sjíždět nějaké vlny a vydat se vážně po malebných turistických stezkách. S novou mentalitou je Cali zvláštním místem, kde můžete vidět zcela nový pohled na život.

Čerstvý vzduch NIKDY nebyl lepší!
Foto: Ana Pereira