Zdravá a krása: Výhody krásy přírodních olejů

Proč vyzkoušet přírodní oleje?

Jsou nabízeny jako alternativy k kondici, které vlasy zvlhčují, aby se bojovala s akné a posilovala nehty. Projděte se po kosmetické uličce vašeho lékárny a najdete je v mnoha produktech. Pracují? Možná budete muset experimentovat. Kůže každého je jiná a jde na pokus a omyl.

Marula

Vyrobeno z ovoce stromu Marula, které je původem z Jižní Afriky, je tento olej bohatý a hydratační. Je plný mastných kyselin, které dermatologové říkají uklidňující suchou pokožku. Rychle se absorbuje a nenechá vás lesklé nebo mastné.

Čajový strom

Červené zanícené útěky dochází, když se bakterie uvězní uvnitř vašich pórů. Výzkum ukazuje, že olej z čajovníku pomáhá zapnout bakterie. V jednom pokusu porazil placebo gel (který nemá žádné aktivní složky) při léčbě akné a uklidňujícího zánětu. Další studie zjistila, že to bylo stejně účinné jako benzoyl peroxid běžnou složkou v volně prodejných nápravných prostředcích.

Argan

Někdy se nazývá „kapalný zlatý“ arganový olej bohatý na antioxidanty zvané polyfenoly, které mohou bojovat proti účinkům stárnutí. Dermatologové také říkají, že jeho mastné kyseliny Omega-3 zvyšují růst kolagenu a backují pokožku. Nezáleží na tom, zda máte suchý mastný nebo normální typ pleti.

Podmíjí také vlasy, ale nevaruje je nebo neznamená, že se cítí mastně. Stále můžete používat i další produkty péče o vlasy.

Heřmánek a máta peprná

Pravděpodobně si myslíte, že heřmánek jako na relaxační čaj, ale olej z této rostliny podobné Daisy může také uklidnit vaši pokožku. Specialisté na kůži to nazývají protizánětlivými a antiseptikum, které snižuje podráždění zarudnutí a šanci na infekci. Olej máty má stejné uklidňující vlastnosti.

Kokos

Suchá prasklá kůže bude s větší pravděpodobností infikována podrážděná a má alergické reakce. Kokosový olej ho chrání a zvlhčuje a uklidňuje šupinaté drsné skvrny, které se týkají společných podmínek, jako je ekzém.

Rosehip a mrkev

Vitamin A najdete v mnoha produktech péče o pleť. Je to „retinoid“ chemikálie, která pomáhá nahradit staré kožní buňky novými a vytvářet kolagen, který může zmírnit změny barev od zjizvení a strie. Dva oleje, které jsou obzvláště bohaté na vitamín A: semeno šípky a mrkve. Někteří dermatologové říkají, že jsou také dobří jako akné a anti-aging léčba. V noci byste použili jen malou dab.

Rosemary a Castor

Chcete si prodloužit ohon? Ukazuje vaše pokožka hlavy více, než dříve? Rosemary olej vám může pomoci získat silnější lesklejší hřívu. V jedné studii fungovalo 6 měsíců léčby a také 2% minoxidil proti androgenetické alopecii společná forma vypadávání vlasů u mužů a žen. A bylo méně pravděpodobné, že způsobí svědivou pokožku hlavy.

Ricinový olej je další domácí lék, který se říká, že zahušťuje obočí a řasy. Než to zkusíte, zeptejte se svého lékaře, zda je to bezpečné, protože by se k vašim očím přiblížil. Porota je stále na tom, zda to opravdu funguje.

Olivové a avokádo

Máte tenké nebo křehké nehty? Pro jednoduché přírodní roztok napíchejte na ně trochu olivového nebo avokádového oleje před spaním. Oleje se namočí přes noc a živí s dobrými mastnými kyselinami. K tomu můžete použít i jiné typy oleje.

Sezam

Mohl byste nahradit ústní vodu olejem? Je to trendy, ale olej, který vytáhne nebo opláchne ústa olejem, je generační lék na zdravé zuby a dásně. Výzkum ukazuje, že by to mohlo pomoci. Nedávné mezinárodní studie zjistily, že swishing se sezamovým olejem (také kokosová a slunečnicová práce) může snížit plak a gingivitidu. Může také umýt mikroorganismy, které způsobují špatný dech.

Známky, že plán B nefungoval

Zdravá a krása: Výhody krásy přírodních olejů

Zdroje:

Obrázky poskytnuté:

1. Botamochi / Getty
2. Dhoxax / gatty
3. Hankimage9 / Getty
4. Luisa puccini / getty
5. Olga Miltzova / Getty
6. Xuanhuongho / Getty
7. Cecilia Bajic / Getty
8. Rosemarie Wirz / Getty
9. Synergee / Getty
10. Lecic / Getty

Reference:

• Joshua Zeichner MD ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii a docent dermatologie Mount Sinai Medical Center New York.
• Ministerstvo zemědělské republiky Jihoafrické republiky: „Marula.“
• Americká akademie dermatologie: „Akné: Kdo se dostane a způsobuje.“
• Koh K. British Journal of Dermatology Prosinec 2002.
• Enshaieh S. Indian Journal of Dermatology leden-únor 2007.
• Bassett I. Medical Journal of Australia 15. října 1990.
• Bennani H. Detekce a prevence rakoviny 13. prosince 2006.
• Ganceviciene R. Dermato-Endocrinology 1. července 2012.
• Srivastava J. Molecular Medicine Reports 1. listopadu 2010.
• Verallo-Rowell V. Dermatitida listopad-prosinec 2008.
• Agero A. Dermatitida září 2004.
• Oregonská státní univerzita Linus Pauling Institute: „Vitamin A a zdraví kůže.“
• TRANSIES Y. Ona. Semmed leden-únor
• Národní databáze živin USDA: Avokádový olej „olivový olej“.

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Viz další informace:

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Je určen pouze pro obecné informační účely a neřeší jednotlivé okolnosti. Nejedná se o nahrazení diagnostiky nebo léčby profesionální lékařské poradenství a nemělo by se na něj spoléhat při rozhodování o vašem zdraví. Nikdy neignorujte profesionální lékařskou radu při hledání léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli na webu RXList. Pokud si myslíte, že můžete mít lékařskou pohotovost, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Všechna práva vyhrazena.
Zdrojová prezentace na webmd