Informace Na Stránce Nepředstavují Lékařskou Radu. Nic Neprodáváme. Přesnost Překladu Není Zaručena. Zřeknutí Se Odpovědnosti

Léky

Nouzové situace první pomoci: Co může pro vaše tělo udělat teplo

Pocení

Your body pushes sweat out onto the surface of your skin.

Je to váš přirozený chladicí systém. Vaše tělo tlačí pot na povrch pokožky. Když jej vzduch absorbuje (odpařování), čerpá teplo a ochladí vás dolů. To funguje lépe v suchším podnebí, kde je vlhkost nízká. Můžete být velmi unavení a někdy vážně nemocní, pokud to nefunguje dostatečně rychle.

Vyčerpání tepla

Stává se to v extrémním teplu, když se vaše tělo nemůže dostatečně ochladit a potí příliš mnoho vody a soli. Získáte bledé a drsné a vaše teplota často jde o 100 stupňů. Můžete také být unaveni slabým a zvlněným a nevolně a bolí hlava. Dostaňte se do chladné stínované oblasti, leží si a vypijte něco solí a cukrem. Popište vodu, pokud je to vše, co máte. Pokud to ignorujete, mohlo by to vést k útěchu, což je nouzová situace.

Je apidra dlouhý nebo krátký herectví

Úžeh

To je teplo za nejnebezpečnější. Nemůžete ovládat teplotu těla, která může jít nad 104 stupňů. Vaše pokožka se zahřeje a suchá. Můžete být zmatení nebo rozrušení a mít rychlou pulzní nevolnost a bolesti hlavy. Okamžitě volejte 911. Neošetřený, může to způsobit záchvalné kóma a může být život ohrožující. Dostaňte se do chladné oblasti něco popíjet (pokud můžete) a zabalte led pod paže a mezi nohama.

Dehydratace

Když je velmi horké, můžete se potit příliš mnoho tekutin spolu s nezbytnými minerály, jako je sodík a draslík. Můžete být žízní a čůrat méně než obvykle a vaše ústa a jazyk se mohou cítit suché. Dokonce byste se mohli cítit závratě a zmateně. Hlava na chladné místo a vypijte něco vyváženého solí a cukrem (jako je perorální rehydratační roztok). Vážné případy vyžadují nouzovou péči včetně tekutin, které dostanete přes IV.

Potničky

Stává se to často za horkého vlhkého počasí, když se potíte natolik, že se vaše potní žlázy blokují. Když se to vaše póry nemohou zbavit, vypukneš v malých červených hrbolech. Je pravděpodobnější na loktech a pod prsy. Děti také mohou mít stejný typ reakce, zejména pod bradou nebo v oblasti slabiny, můžete jí zabránit a léčit ji, pokud nosíte lehké volné absorpční oblečení, jako je bavlna. Pokuste se zůstat co nejkalnější a suché.

Úžeh

Holá kůže hoří, pokud je příliš dlouho na slunci. Může to být načervenalé svědivé bolestivé a teplé na dotek. Pokud je to vážné, mohli byste mít puchýře horečka hlavy a nevolnost. V dlouhodobém horizontu slunce zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže dovnitř co nejdříve. Pijte hodně vody a nevypněte žádné puchýře. Chladný vlhký hadřík a pleťové vody Aloe Vera mohou pomoci uklidnit bolest. Lepší je, že je ještě lepší zabránit spálení oblečení a širokospektrálním opalovacím krémem nejméně 30 SPF.

Mdloby

Je pravděpodobnější, když jste na horkém místě nováčkem, takže buďte opatrní, abyste zůstali hydratovaní. Teplo vás může dehydratovat a ztěžovat pro váš mozek dostatek krve. To vás může způsobit závratě a omdlení. Mohlo by to být horší, pokud stojíte dlouho nebo náhle vstanete. Zvyknout si na teplejší místo může trvat až 2 týdny. Pokud se cítíte slabě, ležte si a zvedněte nohy nad hlavu. Jděte co nejdříve do chladné oblasti a pijte tekutiny.

Edém tepla

Teplo může způsobit, že vaše prsty na nohou nebo kotníky zvětšují a aby se vaše pokožka cítila pevně. Není to vážné a obvykle zmizí, když se ochladíte a zvednete nohy. Promluvte si se svým lékařem, pokud to způsobuje, že bolest se neustále děje nebo se nezlepší.

Vyšší srdeční frekvence

Když se zahřejete, vaše srdce může porazit rychleji. Dělá to za účelem čerpání více krve do pokožky, kde může uvolnit část tohoto extra tepla. Výsledkem je, že jiné části vašeho těla nemusí mít dostatek krve. To by vás mohlo unavit a pomalé, zejména pokud se snažíte dělat tvrdou fyzickou nebo duševní práci.

Nižší krevní tlak

Když jsi horký, potíš se. Díky tomu ztratíte tekutiny a elektrolyty. Kromě toho teplo způsobuje, že vaše krevní cévy se dilatují, aby se zvýšilo pocení. Společně tyto věci mohou někdy snížit váš krevní tlak natolik, aby vás závratě nebo dokonce omdly. Mohlo by to být ještě horší, kdyby vaše srdce normálně čerpalo a není schopno přizpůsobit se větší poptávce.

Zmatek

Možná je pro vás těžší soustředit se a provádět tvrdé úkoly, jak se věci zahřívají. Obvykle se to není čeho bát a můžete to opravit odpočinkem na chladném místě a něco k pití. Ale pokud už jste z tepla nemocní a stanete se vážně zmatení z toho, kde jste nebo co děláte, může to být známkou úpalu, který potřebuje okamžitou lékařskou péči.

Měli byste cvičit v žáru?

Možná budete v pořádku cvičit venku, když je 85 stupňů a vlhkost je nízká. Ale pokud vlhkost zasáhne 80%, je to, jako by to bylo opravdu 97 stupňů. (To je „efektivní teplota“, kterou můžete zkontrolovat online.) I když jste zdraví, díky čemuž budete častěji získat vyčerpání tepla. Noste volné oblečení pít hodně vody a znát známky tepelné nemoci. Nebo si vezměte cvičení uvnitř!

Opatření

Když zasáhne vlna tepla:

Pijte hodně vody, i když nejste žízní.
Vyvarujte se kofeinu a alkoholu, které vás dehydratují.
Jezte lehčí jídla častěji.
Noste lehké lehké oblečení.
Podívejte se na milované, kteří žijí sami nebo nemají klimatizaci.
Zůstaňte co nejvíce uvnitř a vyhýbejte se venkovním pracím.
Nikdy nenechávejte dítě nebo domácího mazlíčka samotného v autě, i když to není tak horké venku.

Extrémní teplo

Může to být život ohrožující a vyčerpání tepla a Heatstroke nejsou jediné důvody. Teplo může také vyvolat srdeční problémy a dokonce zhoršit problémy s dýcháním, protože zvyšuje znečištění ovzduší. Vaše městské nebo místní zdravotnické oddělení může mít online informace o tom, kde najít veřejné bazény klimatizované prostory Lékařskou pomoc a další pomoc během vlny tepla.

Nouzové situace první pomoci: Co může pro vaše tělo udělat teplo

Zdroje:

Obrázky poskytnuté:

Getty
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Getty
Vědecký zdroj
Getty
Getty
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock

Reference:

Americká akademie dermatologie: „Léčba spálení.“
Americká rada pro cvičení: „Úvahy o cvičení v teplu.“
Kanadské centrum pro bezpečnost a bezpečnost práce: „Horká prostředí - účinky na zdraví a první pomoc.“
CDC: „Extrémní teplo může ovlivnit naše zdraví mnoha způsoby“ varovné signály a příznaky onemocnění související s teplem. “
FamilyDoctor.org: „Heat Rash.“
Harvard Health Publishing: „Teplo je na srdci těžké; Jednoduchá opatření mohou zmírnit napětí. “
Medicína Johns Hopkins: „Nemoci související s teplem (tepelné křeče tepelné úpal vyčerpání).“
Mayo Clinic: „Seltburn.“
NIH News in Health: „Zůstaňte v pohodě.“
PubMed Health: „Edém.“
Červený kříž: „Bezpečnost tepelné vlny.“
University of Connecticut Korey Stringer Institute: „Heat Syncope.“

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Viz další informace:

Tento nástroj neposkytuje lékařské poradenství. Je určen pouze pro obecné informační účely a neřeší jednotlivé okolnosti. Nejedná se o nahrazení diagnostiky nebo léčby profesionální lékařské poradenství a nemělo by se na něj spoléhat při rozhodování o vašem zdraví. Nikdy neignorujte profesionální lékařskou radu při hledání léčby kvůli něčemu, co jste si přečetli na webu RXLIST. Pokud si myslíte, že můžete mít lékařskou pohotovost, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte 911.