11 NEJLEPŠÍCH jógových pobytů v Kostarice (2024)

Vůně mořské soli stoupá z hypnotizujících vln, zatímco pocit písku, který se pohybuje mezi vašimi prsty na nohou, vyvolává úsměv. Slunce líně visí na obloze a vrhá teplé paprsky na úžasnou scenérii a vy se ptáte sami sebe, co může být lepšího než tohle…?

Odpověď samozřejmě; naprosto rozkošný jógový pobyt v Kostarice .

Můžete mít písek a slunce, ale máte vyškoleného profesionála, který vás povede na některých z nejvíce vzrušujících a osvěžujících lekcí jógy, které kdekoli zažijete…

V tomto průvodci vás provedu nejlepšími možnostmi útočiště ve světě kostarické jógy, takže ať už chcete oceánské přestávky, zvuk vodopádů nebo orchestr džungle, můžete najít perfektní kulisu pro relaxační a aktivní minipřestávka.

Pojďme se zaseknout.

Je docela dobrý v Bhujangasaně neboli „kobře“

• Co můžete očekávat od cvičení jógy v Kostarice?
• 10 nejlepších cvičení jógy v Kostarice
• Proč byste měli zvážit jógový pobyt v Kostarice
• Jak si vybrat tu správnou jógu v Kostarice pro vás?
• Často kladené otázky o cvičení jógy v Kostarice
• Závěrečné myšlenky na nejlepší jógová místa v Kostarice

Co můžete očekávat od cvičení jógy v Kostarice?

Jsi unavený z batůžkářství Kostarika na duchovní a fyzické úrovni? Potřebujete zaslouženou pauzu od normálního života, abyste nasali atmosféru přírody a flexibilních lidí?

Pak se vám bude líbit, co mám v zásobě! Shromáždil jsem některé z nejlepších kostarických jógových míst v okolí a jsou to skutečné klenoty divočiny. A pokud nejste dostatečně uvolnění, můžete vždy zamířit do a nedaleké meditační útočiště později…

Něco na tomto obrázku je špatně

Kostarických cvičení jógy je nepřeberné množství, ale bude na vás, abyste si vybrali ten, který vyhovuje vašim potřebám. Velká část toho je zjišťování kde chcete zůstat . Rozhodnutí o tom, jaká úroveň pohodlí a zařízení by vám podle vás pomohla relaxovat, je nutností. Možná oceán?

Budu upřímný, mnoho ‚jógových ústupů‘ může být trochu potrhlých tím, že nabízí jen jedno sezení denně a záminku k opalování. Pokud je to to, co hledáte, žádný strach. Pokud chcete trochu více pozornosti, ujistěte se, že jste si vybrali útočiště, které ji nabízí.

Každý jógový pobyt obvykle přichází s vlastními mimoškolními aktivitami nebo speciálními doplňky. Mohou zahrnovat praktiky, jako je meditace, zvuková koupel, práce s dechem nebo adrenalinovější aktivity, jako je jízda na koni, džungle a horská turistika nebo surfování.

10 nejlepších cvičení jógy v Kostarice

Pojďme se zaseknout do nejlepších míst na jógu v Kostarice na trhu!

Nejlepší celkový jógový pobyt – 10denní detox v Alajuele

Cena: 1 349 $

Umístění: Alajuela

Chcete se detoxikovat od stresu a frustrace každodenního života? Pak se budete chtít podívat na tuto desetidenní detoxikační jógu.

Essence Arenal Boutique Hotel je hostitelem a hosté budou mít vlastní ložnici a koupelnu. V tomto ekologickém hostelu si užijí více než jen své soukromí. Z okolí hostelu je nádherný výhled na jezero Arenal, sopku Arenal a údolí El Castillo.

Během tohoto detoxikačního jógového retreatu začnou jogíni den volna ranní jógovou praxí. Každý den jsou zahrnuty dvě meditační sezení spolu s jídlem, psaním deníku vděčnosti a volným časem.

V čase vyhrazeném pro volný čas si hosté mohou zarezervovat ošetření v lázních v džungli, prozkoumat permakulturní farmu, projít se v nedalekém deštném pralese nebo prozkoumat okolí. Zajímavosti Kostariky .

Nejlepší surfování a jóga – 5denní surfování a jóga Santa Teresa, Kostarika

Cena: 578 dolarů

Umístění: Santa Teresa

Oživte a omlaďte se na tomto pětidenním surfování a cvičení jógy v Santa Teresa v Kostarice!

Toto středisko pro surfování a jógu se nachází v Hostel La Posada a nabízí denní lekce surfování pro všechny úrovně. Pokud se chcete vyhřívat v čistých vodách a zároveň najít rovnováhu, toto útočiště je pro vás.

Ústup podporuje plné ponoření do surfování a jógy. Budete mít volný čas prozkoumat oblíbené atrakce a zúčastnit se aktivit, jako je jízda na koni, šnorchlování, lekce španělštiny a lekce plavání na otevřeném moři.

Na tomto jógovém útočišti naleznou jogíni vnitřní klid, osvěžení a odpočinek obklopeni úchvatným prostředím Kostariky. Je to jedno z mých oblíbených míst, kde se ubytovat, když mám náladu na nějaké surfování, pokud jsem byl předtím na chvíli v džungli.

Nejlepší wellness jóga - 7denní dovolená dobíjecí jóga Vida Asana, Kostarika

Cena: 1 080 $

Umístění: Provincie Puntarenas

Toto kostarické útočiště jógy, které se nachází v krásném areálu a v příjemném designu Vida Asana, nabízí působivý a revitalizující pobyt do 7denního plánu. Nachází se v kostarickém „hlavním městě dobrodružství“ a nabízí surfování, turistiku, sázení stromů, výlety na farmu s organickým kořením a mnoho dalšího!

chilské pláže nebezpečné

Tato jóga nabízí jedno cvičení jógy denně a zahrnuje masáž, lekci surfování/paddleboardu, welcome drinky a výlet do Miradoru. Zbytek času strávte, jak chcete, odpočívejte s knihou nebo sbírejte vlny jako ti ďábelsky přitažliví Kaliforňané…

Nejlepší luxusní jóga – 6denní cvičení jógy a všímavosti na míru

Cena: 1800 dolarů

Umístění: Guanacaste

To, že jste na ústupu, neznamená, že se musíte vzdát luxusu. Během šesti dnů se jogíni vydají na cestu sebeobsluhy, budou svědky velkolepých pohledů a setkají se s podobně smýšlejícími jedinci a podpůrnými učiteli.

Zvuky tropické džungle a vlnobití oceánu vytvářejí dokonalý poklidný soundtrack.

Tato soukromá jóga je o přizpůsobení vašeho zážitku, takže pokud hledáte odbornou podporu ve své jógové praxi, toto luxusní jógové místo je tím pravým místem, kde ji najdete.

Díky svým soukromým a přizpůsobitelným službám je tento jógový retreat flexibilní s délkou a dny, které jsou k dispozici pro rezervaci.

Nejlepší omlazující jógový pobyt – 7denní kundalini jóga a dechové cvičení

Cena: 1 050 $

Umístění: Nosara

Během sedmi dnů se na tomto jógovém retreatu naučíte praxi Kundaliní jógy, duchovní formy jógy, která podporuje duchovní osvícení.

Jogíni budou moci cvičit s prsty na nohou v písku na plážových výletech, které jsou skvrnité po Nosaře v Kostarice. Když nejste na pláži, vezměte si cvičení do Ocean View Shala na další lekce jógy a dechu.

Během jedné z exkurzí včetně výletů budou mít hosté možnost opalovat se a šnorchlovat v chladných vodách Playa San Juanillo. Mezi další volitelné aktivity patří jízda na koni po pláži nebo řece, relaxační výlet do lázní na masáž, léčebné obřady, prohlídka vodopádu ATV a akupunktura.

Nejlepší duchovní léčení - 5denní cvičení jógy a duchovního léčení

Cena: 745 dolarů

Umístění: Tamarind

Tato pětidenní jóga a Duchovní léčení Retreat se zaměřuje na harmonizaci a revitalizaci vaší mysli, těla a duše v kostarickém údolí.

hacky pro rezervaci hotelů

Útočiště poskytuje úžasný nekonečný bazén, který je ideálním místem k lenošení a relaxaci a zároveň si užívat teplého počasí a úžasných výhledů. Ubytovací restaurace v otevřeném stylu se může pochlubit některými nabídkami jídel z místních surovin.

Hosté začnou den volna v jógové shale pod širým nebem s inspirativními výhledy do přírody. Před odpolední lekcí jógy se hosté budou moci svézt na každodenní kyvadlové dopravě na nedaleké pláže v Guanacaste.

Pokud je nakupování více vaším stylem, hosté se mohou zastavit na zábavný výlet a poznat místní život v Tamarindu. Součástí výletu jsou kromě denních lekcí jógy tři meditační sezení.

Pro dobrodružnější jogíny si hosté mohou za příplatek užít jízdu na koni, ziplining, surfování a pádlování vestoje. Rád sem chodím, pokud už mám za sebou docela klidný výlet a chci do svého odpočinku začlenit trochu více vzrušení.

Nejlepší útočiště jógy v ekologickém resortu – 5denní ústup horkých pramenů sopky

Cena: 800 dolarů

Umístění: Guanacaste

Toto 5denní útočiště se nachází ve Volcano Hot Springs Yoga Center v hotelu Blue River. Neuvěřitelná destinace, kde se můžete ponořit do prosperujícího okolí Kostariky.

Blue River Hotel je oceněný rodinný ekologický resort, který spojuje luxus a přírodu v úžasném prostředí.

Na tomto jógovém retreatu hosté zažijí hatha jógu a vinyasa jógu přizpůsobenou všem úrovním dovedností. Je zde zaměření na získání duchovního spojení prostřednictvím úžasnosti přírody.

Hosté se během tohoto cvičení jógy rozpletou a zažijí koncepčně nejúžasnější prostředí. Tropický deštný prales, kouřící kráter sopky a velké vodopády jsou jen některé z úžasných míst, která si hosté budou moci zapojit do své každodenní praxe.

Součástí tohoto jógového útočiště jsou denní lekce jógy, bezplatné výlety, túry do přírody s průvodcem, vyzvednutí na letišti a odvoz na letiště.

Nejlepší holistické cvičení jógy pro zdraví – 8denní ájurvédské cvičení jógy

Cena: 1 994 $

Umístění: Tamarind

Toto útočiště, které pořádá Hari OM Retreats, nabízí zkušenost se spojením získanou prostřednictvím jógy a holistických terapií v odlehlém kruhovém domě na tichomořském pobřeží. Můžete se zde procházet po tropické zahradě hemžící se úžasnými ptáky, máčet si prsty u nohou v písku na pláži nebo si užívat terapeutickou masáž, která uvolní napjaté svaly.

Užijte si blažené a regenerační útočiště, které nabízí 4 soukromé nebo polosoukromé lekce jógy, 7 ajurvédských procedur, lahodné vegetariánské jídlo a meditace na tomto ústupu .

Tento retreat, který vítá jogíny všech úrovní, využívá řadu stylů jógy i ájurvédské léčebné techniky k podpoře holistického zdraví všem, kteří se připojí k tomuto omlazujícímu jógovému ústupu. Ve skutečnosti to bylo jedno z míst, které mě s jógou dostalo vážně.

Nejlepší cvičení jógy pouze pro ženy – Všímavost a sebeláska pro ženy

Cena: 1 196 $

Umístění: Cahuita

Spanning 8 dní , tato sebeláska, všímavost a meditace zaměřená pouze na ženy je vaší šancí uniknout shonu každodenního života tím, že spojíte kolegyně jogínky s přírodou.

Toto retreat nabízí různé aktivity včetně jógy, dechové práce, meditačních lekcí, somatické terapie, sebedotazovacích cvičení, sebelásky a duchovních praktik a ponoření do přírody a pohybu.

Mexiko bezpečnostní turisté

Existuje spousta příležitostí, jak se ponořit do prosperujícího kostarického prostředí. Tyto příležitosti jsou vodítkem k získání skutečného uzdravení a přiblížení se ke svému nitru s podobně smýšlejícími lidmi.

V tomto ženském útočišti v Kostarice jsou vítány všechny úrovně dovedností a cvičení budou vedena ve stylu Nidra. Tento styl využívá meditaci v pózách jako Savasana nebo Corpse Pose. Zahrnuje stav vědomí filtrovaný mezi bděním a spánkem.

Každý pokoj během vašeho pobytu se může pochlubit vlastním balkonem, venkovní koupelnou a soukromou zahradou. Jógové ústraní podporuje krok za krokem proces budování sebelásky kolem stejně smýšlejících sester. Připravte se na inspiraci, najděte léčení a buďte obklopeni ostatními, kteří vás budou motivovat a povzbuzovat na vaší cestě za uzdravením.

Nejlepší harmonizující jógový retreat – 6denní revitalizační a omlazující jógový pobyt

Cena: 925 dolarů

Umístění: Guanacaste

Jedná se o jednu z nejoblíbenějších jógových cvičení dostupných v Kostarice. Šestidenní Revitalize and Rejuvenate Yoga Retreat se nachází v Guanacaste, kde 90 % sólových cestovatelů tvoří ženy.

Díky teplému počasí a ohromujícímu výhledu do údolí mohou hosté využívat všech výhod nekonečného bazénu a restaurace. Restaurace nabízí vynikající místní i mezinárodní vegetariánská jídla. Jen pár minut odtud jsou čtyři různé pláže. Každá pláž je stejně ohromující jako ta předchozí, perfektní kulisa pro vaši meditační praxi.

V tomto oslnivém kostarickém prostředí můžete revitalizovat a harmonizovat svou mysl, tělo i duši. Prozkoumejte a strávte čas v omlazovací atmosféře Kostariky s podobně smýšlejícími lidmi.

Nejlepší retreat dechové jógy – 7denní retreat kundalini jógy

Cena: 1 050 $

Umístění: Nosara

Toto útočiště jógy se nachází v Nosaře, vesnické čtvrti známé tím, že je centrem jógy v Kostarice, a také svými úchvatnými tichomořskými plážemi. Během sedmi dnů se zaměříte na dechovou práci a kundalini jógu.

Jogíni všech úrovní budou moci cvičit s kulisou přírody a oceánu. Prostřednictvím kundalini jógy budou hosté osvíceni silou dechu včetně elementárních rytmických sezení. Součástí balíčku jsou také výlety na pláž.

Tento jógový retreat má k dispozici různé pokoje za různé ceny, takže si je při rezervaci nezapomeňte zkontrolovat. Můžete si vybrat mezi soukromou kajutou nebo soukromým dvoulůžkovým pokojem.

Některé jedinečné aktivity, které je třeba na tomto útočišti zvážit, zahrnují jízdu na koni na pláži nebo břehu řeky, masáže, akupunkturu, prohlídky vodopádu ATV a léčebné obřady.

Nová země, nová smlouva, nový kus plastu – booooring. Namísto, kupte si eSIM!

eSIM funguje stejně jako aplikace: koupíte si ji, stáhnete ji a BUM! Ve chvíli, kdy přistanete, jste připojeni. Je to tak snadné.

Je váš telefon připraven na eSIM? Přečtěte si o tom, jak e-Sims fungují, nebo klikněte níže a podívejte se na jednoho z nejlepších poskytovatelů eSIM na trhu a vypustit plast .

Proč byste měli zvážit jógový pobyt v Kostarice

Kostarika je a must-destination zvážit jógový pobyt. Je plná divoké zvěře a přírodních pokladů k prozkoumání a Kostarika v překladu znamená bohaté pobřeží, takže si dokážete představit, jak úžasné tyto pláže budou.

Úchvatná scenérie sdružuje rozlehlé džungle a skalnaté sopky. V průběhu let to pochopitelně probudilo mnoho omlazených duchů, a pokud jste někdo, kdo hledá ohleduplný způsob života, pak zde najdete inspiraci. Není těžké pochopit, proč jsem se já i zbytek týmu při mnoha příležitostech vrátili.

Po Kostarice proudí vzduch pozitivní energie. Na uvolněném způsobu života je něco, co jednoduše podporuje omlazení, uzdravení a dobrý noční spánek pro všechny, kdo vkročí na jeho zem.

Kromě toho je Kostarika jednou z předních zemí v udržitelných a ekologicky šetrných praktikách a začlenila to prostřednictvím úsilí v oblasti cestovního ruchu, jako je jóga. Ve skutečnosti Kostarika získává téměř 99 % své energie z obnovitelných zdrojů.

Pokud se chcete omladit a vrátit zpět životnímu prostředí, Kostarika na vás čeká mnoho ekologických útočišť, včetně mnoha oblíbených, ve kterých tým strávil mnoho dní odpočinkem v průběhu let.

Ale není to jen o životním prostředí, lidé pomáhají dostat ten klidný vzduch do popředí. Kostaričané ztělesňují klíč k nenásilí ctnost Ahimsa – étos neubližování živým tvorům. Od roku 2012 dokonce zakázali rekreační lov.

Místní také vyznávají filozofii Pura Vida, která pro ně znamená prostě čistý život. Je to filozofie ocenit jemnější věci, které vám přinášejí radost do života.

Není tedy jasné, že jógový pobyt v Kostarice vám nabídne jedno z nejčistších a nejvíce osvěžujících prostředí pro jógový pobyt.

Jak si vybrat tu správnou jógu v Kostarice pro vás?

Hodně může jít o výběr destinace jógového retreatu, zejména v příznivém kostarickém prostředí.

Umístění

Poloha je velký faktor. Jako vždy, když plánujete dovolenou, pobyt v Kostarice opravdu ovlivní váš zážitek. V Kostarice se nachází více než několik oblíbených míst pro cvičení jógy, která čekají na objevení.

Nosara je jednou z nejoblíbenějších a je známá pro své jógové pobyty světové třídy. Nosara má také prominentní kulturu surfování a jógy, která inspirovala mnoho lidí. Tato kultura zatočila v mnoha zdravotně uvědomělých a sofistikovaných ex-patech po celém světě. Pro mě je to jedna z oblastí, které rád navštěvuji, když chci narazit na vlny a mít společenštější výlet.

Krajina je nezbytná pro dobrý jógový pobyt

Santa Teresa je dalším horkým místem pro jógu. Má živou scénu s úchvatnými plážemi, kde je také oblíbená komunita surfařů a jógy. Je to jedna z nejoblíbenějších turistických destinací v celé Kostarice. Vzkvétající plážové město přitahuje mnoho mladých turistů, ať už se chtějí prosurfovat nebo získat vnitřní klid.

Cvičení

Každý jógový pobyt, který jsem uvedl níže, vítá všechny úrovně dovedností. Není třeba se obávat o svou aktuální úroveň zkušeností, abyste si mohli užít tyto jedinečné jógové pobyty.

Většina jógových retreatů se zaměřuje na hatha jóga . Je obecně považována za nejběžnější typ jógy se zaměřením na cvičení fyzických jógových pozic. Zahrnuje práci s dechem, tělem a myslí. Mnoho lekcí Hatha jógy má délku od 45 do 90 minut, včetně příležitosti k meditaci na konci.

Jóga při západu slunce dělá všechno hezčí

Během Hatha jógy je cílem vaše tělo vycentrovat a také ho posílit a pročistit. To se děje při kultivaci energie životní síly (prána) a aktivaci dřímající duchovní energie (kundalini).

Cena

Jógové pobyty se mohou zdát nákladné, ale existuje pro to pochopitelný důvod.

Každý jógový retreat zahrnuje veškeré vaše ubytování, aktivity, jídlo a další vybavení v balíčku. To může zahrnovat tři čerstvá jídla z místních zdrojů a doma vařené jídlo denně.

Ubytování je počet nocí během vašeho pobytu a váš pokoj bude pravděpodobně mít bezkonkurenční malebné výhledy, moderní koupelny, elektřinu a tak dále.

Náklady na elektřinu v Kostarice jsou pro místní poměrně vysoké, takže zatímco v našich zemích považujeme elektřinu za samozřejmost, zde budete platit za její pohodlí.

Nadechněte se cen……je to tak…

Kromě toho všeho máte profesionálního učitele jógy, který vás vezme na vaši duchovní cestu. Pokud chcete ke svému pobytu přidat další aktivity, jako jsou pěší túry, výlety na pláž a další inkluzivní aktivity, zvýší se náklady.

Pokud zohledníte všechny tyto věci, samotná zkušenost stojí za to. Výjimečná kvalita každého jógového retreatu a jeho personálu je nadřazena lekcím studiové jógy.

Doba trvání

Když se účastníte jednoho z těchto cvičení jógy, je třeba se zaměřit hlavně na to vy . Pokud máte čas a chcete zůstat déle než sedm dní, nikdo vám v tom nebrání! Ale možná budete chtít prozkoumat i něco ze země, takže si určitě vyhraďte nějaký čas a prozkoumejte všechna ta nejlepší místa, která můžete v Kostarice navštívit.

To je docela flexibilní.

Mnoho jógových retreatů není flexibilních na délku, pokud se nejedná o soukromé retreaty. Obvykle není k dispozici žádné přizpůsobení ke zkrácení nebo prodloužení jógových ústupů.

Často kladené otázky o cvičení jógy v Kostarice

Zde je to, na co se nás obvykle ptají ohledně všímavosti a drahého protahování v Kostarice.

Jaká jsou nejlepší místa na jógu v Kostarice?

Jaké je nejlepší místo na jógu v Nosara, Kostarika?

Jaké jsou nejlepší luxusní pobyty na jógu v Kostarice?

Jaká jsou nejlepší dostupná místa pro jógu v Kostarice?

Nezapomeňte na cestovní pojištění do Kostariky!

Jóga je nebezpečná, zvlášť s tím tvým falešným bokem! Ujistěte se, že jste připraveni na všechna natahovací zranění/záchvaty duchovního génia. Sbalte si výplň cestovního pojištění…

VŽDY si před cestou vyřešte pojištění batohu. V tomto oddělení je z čeho vybírat, ale je dobré začít Bezpečnostní křídlo .

Nabízejí měsíční platby, žádné uzavírací smlouvy a nevyžadují absolutně žádné itineráře: to jest přesný druh pojištění, které dlouhodobí cestovatelé a digitální nomádi potřebují.

SafetyWing je levný, snadný a bez administrátorů: stačí se zaregistrovat lickety-split, abyste se k němu mohli vrátit!

jak levně procestovat svět

Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte více o nastavení SafetyWing nebo si přečtěte naši zasvěcenou recenzi, kde najdete celý chutný kopeček.

Závěrečné myšlenky na nejlepší jógová místa v Kostarice

Tak tady to máte! To bylo mých 10 nejlepších míst pro jógu v Kostarice a všechny věci, které od nich můžete očekávat.

Pokud si stále lámete hlavu s výběrem, podívejte se ještě jednou na můj celkově oblíbený, na šestidenní luxusní cvičení jógy a všímavosti . Je obklopený přírodou a přesto nabízí trochu luxusu (hej, stále jste na dovolené) a navíc lázně!

Živé deštné pralesy Kostariky, šumivé pláže a kaskádové řeky nabízejí dokonalé povznášející prostředí. Kdekoli najdete svou jógovou komunitu, určitě najdete klid a mír v této neuvěřitelné zemi.

Počítá se to jako jóga? Uvidíme…

Aktualizováno v červnu 2023 Abe Lea